Zomer ABC

Zomer ABCKun jij ook zo intens genieten van de zomer? De zon, het genieten van de natuur, volop vitamine D, de lange(re) dagen, de cocktails op een terras, de gezellige BBQ met vrienden, de picknick… Ik wel! Als de zon weer begint te schijnen, gaat het bij mij ook kriebelen…

Maar de zomer is meer dan alleen maar zomerse gezelligheid. De zomerperiode is ook opletten dat je niet verbrandt, het risico op een wespensteek, de kans op een kwallenbeet, het weglopen van je kindje op een overvol strand, we gaan op vakantie en we nemen mee, en nog veel meer… Om overal op voorbereid te zijn, hebben wij een Zomer ABC voor je samengesteld. Vol tips en weetjes over deze periode. Waar kun je tegenaan lopen? Wat kun je er tegen doen? Handige checklisten en interessante weetjes. Heb je nog een nuttige of leuke aanvulling? Laat het ons vooral weten en stuur je mail naar info@oudersenzo.nl.

Allergie

Last van rode ogen of een snotterneus? Grote kans dat je kindje last heeft van hooikoorts. In de lente en zomer vliegen er miljoenen pollen door de lucht, die een allergische reactie kunnen geven. Bij de huisarts kun je laten testen of je kind een allergie heeft voor een bepaalde stof.

Hooikoorts – Wat is het en wat kun je er aan doen?

Bijen en bijensteken

Bijen zijn nuttige diertjes, maar door ze gestoken worden is écht geen pretje. Afgezien dat een bijensteek enorm pijn doet, kan het ook volledig mis gaan wanneer je er allergisch voor blijkt te zijn.
Een bij steekt gelukkig alleen als hij zich bedreigd voelt en zal je niet snel uit zichzelf aanvallen. Ga niet om je heen slaan als een bij in de buurt komt, maar wacht rustig af totdat hij weer weg vliegt. Nauwe kleding is veiliger, omdat een bij daar niet per ongeluk in kan vliegen. Kijk ook uit met zoete luchtjes.

Bijen en bijensteken

Buiten eten

Hoe heerlijk is het om in de zomer zo vaak mogelijk, buiten te eten? Niet alleen de barbecue is leuk te doen, maar wat dacht je van een gezellige picknick?

Tips voor een geslaagde picknick
Verzameling recepten voor heerlijke buitengerechten

Zomer ABC

Buiten spelen

De zon schijnt, heerlijk om buiten te gaan spelen! Rennen, ravotten, klauteren is niet alleen leuk maar ook gezond. Wist je dat kinderen die geregeld buiten spelen, beter in hun vel zitten? En van verveling hoeft geen sprake te zijn. Wij hebben tientallen leuke buiten speel spelletjes voor je verzameld!

Verzameling leuke buitenspeelspelletjes

Chloor

In de meeste zwembaden zit chloor om de bacteriën zoveel mogelijk te doden. De chloordampen kunnen de keel en neus van je kindje behoorlijk irriteren. Ga liever niet te lang zwemmen en als je gaat, probeer dit op een rustig tijdstip te doen.

Babyzwemmen – een bijzondere ervaring voor beiden
Adressenlijst zwembaden in Nederland

Diarree

Vooral op warme vakantieadressen ligt het risico van diarree op de loer. Je kunt dit zoveel mogelijk voorkomen door de eerste dagen alleen vertrouwd voedsel te eten en gedurende de hele vakantie alleen water te drinken, dat betrouwbaar is (dus uit flessen). Let ook goed op de hygiëne en was regelmatig je handen. Laat hem ook niet té koude dranken drinken of te weinig drinken.

Diarree bij peuters – Hoe los je dit op?

Zomer ABC

Drinken

Doordat je kindje meer zweet en dus meer vocht verliest, is het belangrijk dat hij genoeg blijft drinken, om uitdroging te voorkomen. Ook als je hem niet zichtbaar ziet zweten, verliest hij nog steeds vocht. Goed blijven drinken dus!

Hygiëne

Veel buiten? Dan is het extra belangrijk om op een goede hygiëne te letten. Een keertje vaker zijn handen wassen, is geen overbodige luxe. Controleer je kindje ook regelmatig op wondjes.

Het belang van handen wassen
Hygiëne: Een schone peuter

IJsjes

Lekker!! Geef hem het liefst waterijsjes, zodat hij gelijk wat extra vocht binnen krijgt!

Kamperen

Leuk! Erop uit met caravan of tent! Kamperen met de kids, hartstikke leuk. Maar waar moet je allemaal aan denken? We hebben een handige checklist voor je gemaakt.

Kamperen met kinderen – Tips!
Checklist baby/peuter benodigdheden kamperen

Kwallenbeet

Een kwallenbeet is niet fijn, het jeukt en geeft een branderige pijn. De huid is rood en opgezwollen en er kunnen zelfs blaren op ontstaan. Kinderen kunnen er zelfs misselijk of duizelig van worden. Tot aan overgeven toe. Ook hier geldt dat voorkomen beter is dan genezen. Natuurlijk is het niet helemaal te voorkomen, maar je kunt je kindje wel uitleggen zoveel mogelijk uit de buurt te blijven van die griezels.

De risico’s van een warme zomerse dag

Zomer ABC

Kwijt raken

Een dagje naar het strand of attractiepark? Loop niet het risico je kindje kwijt te raken, want in een fractie van een seconde kan hij ineens aan je aandacht ontsnappen.

Hoe raak je je kind niet kwijt?
Tips om je kind niet kwijt te raken

Muggen

Een muggenbult is niet fijn, het kan flink jeuken. Zodra de ramen weer wijd worden opgezet, is het risico van muggen behoorlijk aanwezig. Zeker wanneer het gaat schemeren of donker is en er binnen volop licht brandt. Er zijn van allerlei middelen op de markt om deze vliegende prikkers, op afstand te houden, maar je kunt ook een gesneden ui op je nachtkastje leggen. Muggen vinden dit smerig en zullen niet snel bij je komen. Ook houden ze niet van tijgerbalsem of kruidnagels.
Toch geprikt? Smeer dan wat keukenazijn op de bulten, tegen de jeuk.

Muggen en muggenbulten

Onderkoeld

Misschien is dit nog wel het meest voorkomende en onderkende probleem. Na lang zwemmen of poedelen in koud water, kan je kindje onderkoeld raken. Hij ziet dan bleek, rilt en kan ook wat suf zijn. Zijn lichaamstemperatuur is dan onder de 36 graden gedaald. Je kunt hem het beste douchen met warm water om weer op temperatuur te komen. Pak hem daarna lekker warm in (ook zijn hoofdje) en geef hem iets warms te drinken. Wanneer hij erg versuft is, bel dan het alarmnummer.

Petje of hoedje

Het bolletje van je kindje is de plek die het meeste zon opvangt. Voorkom met een petje of zonnehoedje dat het hoofdje van je kindje verbrand, zeker als hij nog niet zoveel haar heeft.

Reisapotheek

Als je op vakantie gaat, zorg dan voor een goede reisapotheek. Het is een eenmalige aanschaf en daarna is het een kwestie van de toilettas bij te houden. Zodra je iets gebruikt, koop je het weer opnieuw. Op die manier grijp je nooit mis. Zo weet je ook dat je, met één toilettas, alle medische benodigdheden n één keer bij je hebt.

De reisapotheek – Wat neem je mee op vakantie?

Slapen

Wanneer je kindje het te warm heeft, zal hij moeilijker in slaap komen. Probeer zijn kamer zo goed mogelijk op temperatuur te houden.

Hoe houd je de babykamer lekker koel?

Teken

Controleer het lichaam van je kindje regelmatig op teken. Van een tekenbeet kan hij erg ziek worden (ziekte van Lyme). Voor een tekenbeet hoef je echt niet door het bos te lopen, gewoon bij je in de tuin kan het net zo goed gebeuren.

Teken en tekenbeten

Vakantie

Heerlijk op vakantie, maar waar moet je allemaal aan denken? Wanneer je met je kindje op reis gaat, is een goede voorbereiding belangrijk.

Op vakantie met je kindje – Waar moet je rekening mee houden?

Verbranden

Kindje in de zon? Zorg dan voor de juiste bescherming! Het vochtgehalte van een babyhuidje is meestal wat hoger als bij een volwassene. Zijn zweetkliertjes zijn nog niet helemaal ontwikkeld en zijn huid is dunner. Dit maakt dat een babyhuidje kwetsbaarder en gevoeliger is voor irritaties van buitenaf dan die van een volwassene. Ook gevoeliger dus voor de zon. De huid van je kindje is slechts vijf tot tien minuten zelf in staat zich te beschermen tegen de zon. Elke ouder is verantwoordelijk voor de zonbescherming van zijn of haar kind. Vanwege de kwetsbaarheid van de kinderhuid is extra voorzichtigheid bij kinderen heel verstandig.

Baby in de zon, maar hoe bescherm je hem?

Vliegreis met kinderen

Voor de een een makkie, voor de ander een enorme barrière, vliegen met kleine kinderen. Hoe bereid je je zo goed mogelijk voor? Hoe zorg je ervoor dat de reis zo aangenaam mogelijk verloopt. Voor groot en klein. Lees het in onze tips!

Vliegen met kinderen – Hoe laat je de vliegreis zo prettig mogelijk verlopen?

Voedselvergiftiging

Hoe warmer, hoe belangrijker het is om voedsel zo hygiënisch mogelijk te bewaren. Ook is het beter tijdens de hitte geen rauwe producten te eten, ook niet in restaurants, omdat je geen idee hebt hoe de salade is bereid. Bewaar je voeding zo lang mogelijk gekoeld en laat vlees het liefst in de koelkast ontdooien en niet in de warmte.

Wagenziekte

Op vakantie in de auto? Je kindje kan last van wagenziekte krijgen, omdat hun evenwichtsorgaan nog niet goed is ontwikkeld. Zorg dat zijn maagje goed gevuld is en dat er voldoende frisse lucht in de auto is. Beter is je kindje niet te laten lezen of tekenen en neem regelmatig een stop.

Tips voor een lange autorit

Wespen en wespensteken

Heerlijk dat mooie weer. Gezellig op een terrasje, drankje, hapje. Echter betekent mooi weer ook de komst van wespen. Gelukkige hoeven deze kleine vliegende pestkoppen, de gezelligheid niet te verpesten.
Hoe goed je ook je best doet, het kan altijd mis gaan. Ineens is die wesp in je oksel gekropen of zit hij in je haar, terwijl jij net met je handen door je haar gaat, kortom, je bent gestoken. Wat nu?

Wespen en wespensteken

Zonnebrandmiddel

De huid van je kindje moet goed worden beschermd. Smeer hem daarom geregeld in met een antizonnebrandcrème. De factor geeft aan hoe lang hij in de zon kan. KWF Kankerbestrijding adviseert om kinderen in te smeren met een crème met minimaal factor 30.

Baby in de zon, maar hoe bescherm je hem?

Zonnebril

Koop een goede zonnebril voor je kindje. Speelgoedbrillen staan misschien heel leuk, maar houden geen UV-stralen tegen. De pupillen van je kindje gaan echter wel wijder openstaan door de donkere glazen zodat het schadelijke UV-licht de ogen van je kindje nog makkelijker kunnen schaden.

Zonnesteek

Wanneer je kindje te warm gekleed is of teveel wordt blootgesteld aan de zon op zijn bolletje, kan hij een zonnesteek oplopen. Dit is niet zonder risico. Om dit te voorkomen laat je je kindje regelmatig in de schaduw spelen, kleed je hem niet te warm en zorg je dat zijn hoofdje en nek zoveel mogelijk wordt beschermd tegen de zon.

Liefs Marion

Extra informatie

10 Low budget tips voor als de zon schijnt!
De risico’s van een warme zomerse dag
Wespen en wespensteken
Wagenziekte bij kinderen: zo voorkom je misselijkheid
Vliegen met kinderen – Hoe laat je de vliegreis zo prettig mogelijk verlopen?
Leukste zomerspeelgoed
Medisch alfabet – Alle kinderkwaaltjes, kinderziekten en kindgerelateerde kwaaltjes op een rij!
Baby in de zon, maar hoe bescherm je hem?
Tips voor een lange autorit
Op vakantie met je kindje – Waar moet je rekening mee houden?
Kamperen met kinderen – Tips!
Checklist baby/peuter benodigdheden kamperen
Hoe raak je je kind niet kwijt?
Tips om je kind niet kwijt te raken
Hoe houd je de babykamer lekker koel?
Zandbak schildpad van Little Tikes
Glijbaan Deluxe Groen van Little Tikes

Bronvermelding

Tekst: Marion Middendorp
© afbeelding: 123rf.com

lijn Oudersenzo

Kijk ook naar...

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *