Welke vitaminen tijdens je zwangerschap?

Welke vitaminen tijdens je zwangerschap?

Ben je zwanger? Gefeliciteerd! Tijdens je zwangerschap verandert je lichaam veel en in je buik groeit een klein kindje. Dat is op zich al bijzonder, maar ook je lichaam verandert. Door alle veranderingen in je lichaam en doordat je zorg draagt voor een nieuw leven heb je tijdens een zwangerschap extra vitaminen en voedingsstoffen nodig. Waar moet je op letten

Lees meer

Kraamzorg: wat is het en hoe regel je dit?

Kraamzorg: wat is het en hoe regel je dit?

Na de geboorte van je baby heb je recht op kraamzorg. Maar wat houdt dit nu eigenlijk in? Hoe regel je de kraamzorg en wat krijg je vergoedt? Wanneer moet je hier achteraan en wat doe je met bijzondere gezinssituaties? Zwangerschapsspiekbrief: Wanneer regel je wat? Wat houdt kraamzorg in? Kraamzorg is de zorg die moeder en kind de eerste week

Lees meer

Veilig online? Lees onze 5 gouden tips!

Veiling online

Het internet kent al onze geheimen. We betalen belangrijke rekeningen online, delen onze bezigheden op sociale media, slaan onze foto’s op in de cloud en communiceren snel en gemakkelijk met onze vrienden, familieleden en collega’s. Dat kan geen kwaad, zolang je ervoor zorgt dat je privacy beschermd blijft. We delen graag 5 essentiële tips om veilig online te werken, bankieren

Lees meer

Nieuwe boeken mei 2020

Boeken mei 2020

Door de maatregelen van het kabinet rondom het corona virus kunnen we niet meer zo op pad zoals we voor die tijd deden. Je kunt al een poosje niet meer naar de sportschool, met vrienden op stap, gezellig uit eten met je geliefde(n), een bioscoopje pikken of een festival bezoeken. Als je kinderen hebt kunnen ze al een tijdje niet

Lees meer