Hoe maak je je trouwdag uniek?

Hoe maak je je trouwdag uniek?

Trouwen doe je niet zomaar. Het wordt niet voor niets ‘de grote dag’ genoemd. En dus wil je iets moois maken van je trouwdag. Maar hoe maak je het net even unieker, zodat het echt helemaal bij jullie past? Maak het persoonlijk Een bruiloft uniek maken is niet heel ingewikkeld. Volg namelijk echt jullie eigen ideeën en hou je niet

Lees meer

Fat shaming moeten we nooit accepteren

Fat shaming moeten we nooit accepteren

“Woooooh! Er kwam net een sollicitant en die was wel vijf meter groot en drie meter breed!” Het waren de woorden van de receptionist tijdens de koffiebreak in de lerarenkamer van een middelbare school. Ik was “die sollicitant” en hij wist niet dat mijn partner, zijn collega was. Dat was niet zo handig. Mijn partner ziet mij niet als “dik”

Lees meer

Zo kom je deze zomer tot rust in de tuin

Zo kun je tijdens de zomer tot rust komen in de tuin

Langzaam maar zeker komen we steeds dichter bij de zomer. Tijdens de zomer kunnen we weer lekker genieten van onze achtertuin met het gezin. Dit zorgt ervoor dat we weer mooie herinnering kunnen maken en dat we kunnen genieten van het heerlijke zomerweer. Op het moment dat je nog kleine kinderen hebt is het belangrijk dat de tuin kindvriendelijk is.

Lees meer

Een verzadigde maaltijd, hoe ziet die eruit?

Een verzadigde maaltijd, hoe ziet die eruit?

Een gezonde levensstijl, begint bij een gezond voedingspatroon. En bij een gezond voedingspatroon hoort een verzadigde maaltijd. Waarom is verzadiging zo belangrijk? Bijvoorbeeld omdat hongergevoel ons laat weten dat we willen eten, aangestuurd door onder andere ons zenuwstelsel en tal van hormonen. Het is dus belangrijk dat we dit gevoel zo lang mogelijk uitstellen, en dat kan door ons voldaan

Lees meer
1 15 16 17 18 19 151