Laat je kinderen meer groenten eten met groene smoothies

Laat je kinderen meer groenten eten met groene smoothies

De meeste ouders hebben de grootste moeite om hun kinderen voldoende groente te laten eten. Veel kinderen vinden de groente niet echt lekker en eten liever wat meer aardappelen, pasta of rijst. Groenten zijn echter wel erg belangrijk voor kinderen, die nog in ontwikkeling zijn. Het Voedingscentrum adviseert dagelijks 250 gram groenten voor grote kinderen en volwassenen. Een hoeveelheid waarbij

Meer lezen

Geef je huis sfeer met de juiste verlichting

Geef je huis sfeer met de juiste verlichting

Sinds ik midden in een verhuizing zit is het me nóg duidelijker geworden: verlichting is ontzettend belangrijk bij het creëren van sfeer in een ruimte. Zelfs onze lege woonkamer met betonnen muren zag er plotseling een stuk gezelliger uit toen de lampen waren opgehangen en de peertjes hun warme licht over de ruimte lieten schijnen. Als iemand die bijzonder gevoelig

Meer lezen

Veilig online? Lees onze 5 gouden tips!

Veiling online

Het internet kent al onze geheimen. We betalen belangrijke rekeningen online, delen onze bezigheden op sociale media, slaan onze foto’s op in de cloud en communiceren snel en gemakkelijk met onze vrienden, familieleden en collega’s. Dat kan geen kwaad, zolang je ervoor zorgt dat je privacy beschermd blijft. We delen graag 5 essentiële tips om veilig online te werken, bankieren

Meer lezen

Nieuwe boeken mei 2020

Boeken mei 2020

Door de maatregelen van het kabinet rondom het corona virus kunnen we niet meer zo op pad zoals we voor die tijd deden. Je kunt al een poosje niet meer naar de sportschool, met vrienden op stap, gezellig uit eten met je geliefde(n), een bioscoopje pikken of een festival bezoeken. Als je kinderen hebt kunnen ze al een tijdje niet

Meer lezen

Tips voor jonge ouders met slaapgebrek

Tips voor jonge ouders met slaapgebrek

Als kersverse ouder kom je niet altijd aan je 8 uren nachtrust. Vooral baby’s zetten het leven behoorlijk op z’n kop. Hoe zorg je ervoor dat je niet oververmoeid raakt? Wat kan je doen om te voorkomen dat je energie volledig opraakt, terwijl je die juist nu zo nodig hebt? Themapagina: slapen! Wees eerlijk tegen jezelf! Jouw leven is verrijkt

Meer lezen
1 2 3 67