Voetblaren, niet ernstig wel pijnlijk.

Iedereen heeft wel eens last van voetblaren. Je kindje dus ook. Zeker als hij veel heeft gelopen, blote voetjes in zijn schoenen heeft gehad of zijn schoentjes niet goed op maat zijn. Blaren lijken op kussentjes met vocht erin. Meestal zitten ze op de hiel of onder de voet. Op zich kan een blaar geen kwaad, maar pijnlijk is het natuurlijk wel.

Hoe ontstaat een blaar?

Een blaar kan ontstaan door (teveel) wrijving op een bepaald gedeelte van de voet. Dit kan doordat je met blote voeten in je schoenen hebt gelopen, natte sokken hebt gedragen, of dat je schoenen eigenlijk te klein (of te groot) zijn. Een warme huid heeft trouwens een grotere kans op blaren. De blaar is een beschadiging van de huid. In feite is het een vochtophoping tussen de lederhuid en opperhuid. Het begint vaak met een rode, branderige huid. Om infecties te voorkomen, moet de blaar wel behandeld worden.

Hoe behandel je de blaar?

Doorprikken geef risico op infecties. Als de blaar nog niet open is, kun je er beter niks aan doen. Je kunt er wel een ‘secondskin’ pleister op plakken. Als je echter veel pijn hebt aan de blaar, kun je de blaar kapot prikken. Gebruik hiervoor een naald die je eerst hebt ontsmet. Prik de blaar op verschillende plekken door. Druk gelijktijdig met een steriel kompres het vocht uit de blaar.
Als je klaar bent, ontsmet je de wond opnieuw. Verzorg de won met een steriel verbandje.

Om voetblaren te behandelen, zijn er ook speciale pleisters die een verzorgende en herstellende gel bevatten.

Ontsmetting naald

Ontsmet de naald voor je hem gaat gebruiken. Ontsmetting kan middels alcohol (96%) maar ook door de naald in het blauwe gedeelte van een vlam te houden. Uiteraard wel even laten afkoelen voor je hem gaat gebruiken. Je kunt er ook voor kiezen de pincet vooraf uit te koken in kokend water.

Hoe kun je blaren voorkomen?

Draag de juiste maat schoenen.
Vermijd bloten voeten in schoenen.
Plak eventueel preventief (speciale) pleisters.
Verwijder regelmatig overbodig eelt.
Strooi een beetje talkpoeder in de sokken of schoenen.
Ga je veel lopen? Laat dan tussendoor je voeten even drogen (en neem eventueel een extra paar droge sokken mee).

Bloedblaren

Grote bloedblaren kun je het beste door je huisarts laten verzorgen.

Meer informatie

Schaafwonden en snijwonden
Wondverzorging, hoe verzorg je een wond?
Verbanddoos. Wat hoort eigenlijk in een EHBO-doos te zitten?
EHBO met kids. Want een ongeluk zit in een klein hoekje

Bronvermelding

Tekst: Marion Middendorp
Stockfoto: 123rf.com