Zweten. Nuttig, maar wel vervelend. Wat doe je eraan?

We gaan de zomer weer tegemoet en we hopen op lekkere warme dagen. Eén nadeel hierbij is alleen wel dat je ook meer gaat zweten. Uiteraard kan je ook om andere redenen zweten, bijvoorbeeld na intensief bewegen. Een zweetgeur wil je liever niet om je heen hebben hangen en natte plekken op je shirt is ook niet echt fijn. Toch is het juist nuttig om te zweten! Waarom zweten we eigenlijk? Waarom stinkt het? Maar ook: als je overmatig zweet, kan je daar dan iets aan doen?

Waarom zweet je?

Zweten hoort bij het leven. Dat doen we allemaal en is heel normaal. Sterker nog: het is zelfs nodig. Met zweten reguleer je namelijk de temperatuurhuishouding in je lijf! Ook je huid zelf zal afkoelen door het zweet.

Waarom stinkt zweet?

Eigenlijk is de stank die je ruikt een combinatie van zweet wat in contact komt met de bacteriën in bijvoorbeeld je oksel. Bacteriën gaan stinken als ze in aanraking komen met vocht en warmte: precies de omstandigheden als je zweet dus.

Vervelende situaties

Zweten mag dan natuurlijk zijn, het is niet fijn als het je overkomt terwijl je juist net indruk wilt maken op iemand. Of als je net op de foto gezet wordt, bijvoorbeeld, tijdens een plechtigheid. Dan is het toch wel fijn als je iets minder zweet. Je kunt wel zelf een aantal voorzorgsmaatregelen nemen en het zweten niet overmatig aanmoedigen… En anders is het misschien tijd voor een behandeling tegen zweten. Wat dat kan ook nog!

Wat kan je doen tegen zweten?

Er zijn redenen waarom zweten extra wordt uitgelokt. En weer andere redenen waarom het gaat stinken. Dit stukje heb je dus zelf in de hand. Waar je rekening mee kunt houden:

Scherp en gekruid eten lokt zweten uit!

Wees schoon! Zorg voor een goede hygiëne, zodat bacteriën minder kans maken

Gebruik een fijne deodorant. Kies voor een anti-transpirant deo, deze gaat dieper op de oorzaak van het zweten in dan een gewone deo. Uiteraard zal het net als je gewone deo ook de zweetgeur aanpakken

Na het douchen laat je je oksels goed drogen. Pas daarna gebruik je je deodorant. Hiermee zou de werking van je deo langer zijn

Om geen last van zweetgeurtjes te hebben doe je iedere dag iets schoons aan. Heb je overmatig last van zweten? Stop iets schoons in je tas, zodat je eventueel tussendoor ook kunt verkleden. Je vriend(in) of collega zal het vast fijner vinden…

Katoenen kleding is hierbij heerlijk. Katoen is luchtig en laat je huid meer kunnen ademen. Maar daarnaast is het ook ideaal als shirt onder je kleding. Het vangt het meeste zweet namelijk op, zodat je bovenkleding minder snel nat wordt

Ontharen zorgt ervoor dat je oksels minder bacteriën kunnen opslaan en daarmee er nog minder stank zal ontstaan. Daarnaast houden haren de warmte vast…

Reageer je op koffie? Dan kan het ook zomaar zo zijn dat je er ook meer door gaat zweten!

En voorkom dat je je te druk maakt! Maar ja, dat is wel heel makkelijk gezegd, natuurlijk

Behandeling tegen zweet

Misschien ben je er met bovenstaande tips ook nog niet en wil je toch echt wel van die nare zweetplekken af. Logisch. Zeker als je er onzeker van wordt! Gelukkig is er een miraDry behandeling tegen overmatig okselzweet bij de Mauritskliniek. Deze miraDry technologie pakt echt de bron van alle ellende aan. De zweetklieren die te overactief zijn, dus. Slechts 2% van al je zweetklieren zitten in je oksels. Alleen deze klieren worden behandeld en daarmee loop je dus niet het gevaar dat je lichaam niet meer zou kunnen afkoelen. Daarvoor is het aantal klieren die aangepakt worden simpelweg te klein. Maar jij bent wel af van die vervelende okselplekken. Ook de geurklieren worden trouwens hierbij meegenomen, dus de stank ben je ook kwijt. Meestal heb je al aan 1 behandeling genoeg. In juni of juli een behandeling bij de Mauritskliniek ondergaan betekent ook nog eens gebruik kunnen maken van een leuke actiekorting! Maar liefst 100 euro!

Wanneer zweet je overmatig?

Wanneer spreek je nu eigenlijk van overmatig zweten? Iedereen zweet immers als het erg heet is. Doe je dat niet, dan is dat juist ongezond… Maar als je in de nacht altijd zwetend in bed ligt, je echt schone kleren mee moet nemen om je nog ergens te durven vertonen of als je bijvoorbeeld echt gehinderd wordt door je transpiratie in je gewone leven, dan kan je zeker zeggen dat het overmatig is. Ook kunnen er erfelijke redenen zijn, waarbij er dus meerdere familieleden overmatig zweten. Allemaal gevallen waarbij een behandeling met miraDry een uitkomst kan zijn.

Meer informatie

Veel mensen douchen verkeerd. Maar hoe moet het dan wel?
Verzorging van je huid, hoe houd je hem stralend?
Mooi met natuurlijke middelen

Bronvermelding

Tekst: Wil Cats
Stockfoto: 123rf.com

#spon: Deze blog wordt je aangeboden door mauritskliniek.nl