Ongeveer 3 jaar geleden is Kayleigh begonnen met het carnivoor dieet. Dat houdt in dat ze alleen dierlijke producten eet. Vlees, vis, boter, zuivel en af en toe wat groenten. Nooit eerder heeft Kayleigh zich zó gezond gevoeld. Nu ze zwanger is, blijft ze dan ook eten volgens het carnivoor voedingspatroon. Kayleigh: “Mijn kindje krijgt straks borstvoeding, maar daarna zal
Lees meer
Mijn kinderen verzuchten regelmatig dat het me elke keer weer lukt om in vrijwel elk gesprek uit te komen op zwanger zijn en bevallen. Ze hebben gelijk. Afgelopen weekend was het weer raak. In de trein op weg naar een verjaardag, kwam een jonge vrouw naast me zitten. We kwamen aan de praat. Eerst over fietsvakanties, want daar bleken we
Lees meer
De eerste weken van je zwangerschap kan je nog prima je eigen kleding aan, maar er komt een dag dat je toch echt die broek niet meer aan kan of wil trekken. Het wordt tijd om zwangerschapskleding te gaan kopen. En nee, dat wil niet zeggen dat je in grote, lompe kleding moet lopen, want zeker weten dat je juist
Lees meer
Het einde van de zwangerschap is voor veel vrouwen een onzekere periode die spanning kan geven. In de laatste weken voor de geboorte heb ik dan ook vaker contact met mijn cliënten, want dan worden ze ongeruster. Ook de aanstaande vader kan daar last van hebben. Gelukkig kunnen ze met al hun vragen en angsten bij mij terecht en kan
Lees meer
Ben je zwanger? Dan ben je waarschijnlijk hartstikke blij. Alhoewel een zwangerschap je uiteindelijk iets moois oplevert, zit er ook een nadeel aan. Een zwangerschap brengt namelijk behoorlijk wat kosten met zich mee. Als je niet voor het eerst zwanger bent, heb je dit al eens ervaren. Wanneer het jouw eerste zwangerschap is, weet je mogelijk niet waar je allemaal
Lees meer
Je bent zwanger en je hebt gehoord dat je nu al contact kunt maken met je baby. Dat kan inderdaad al! Het is zelfs belangrijk voor je baby om nu al gekoesterd te worden. Maar hoe doe je dat dan? En zijn er cursussen om hier dingen in te leren? Waarom is contact maken met je ongeboren baby belangrijk? Door
Lees meer
Een heerlijke zomer en de barbecue lonkt. Ook als je zwanger bent. Nu weet je best dat rauw vlees niet goed voor je is. En dat je bij een barbecue toch meer risico loopt op het eten van voedsel wat nog niet helemaal gaar is. Betekent dit dat je de BBQ dus over moet slaan, deze zomer? Of kan je
Lees meer
Als je zwanger bent en alles leest wat los en vast zit over zwangerschappen, dan ben je vast de term zwangerschapshormoon of hCG al wel eens tegengekomen. Wat houdt die afkorting nu eigenlijk in? Waarom wordt het een zwangerschapshormoon genoemd en wat doet het? Welke waarden zijn normaal? Waar staat hCG voor? HCG staat voor Humaan Choriongonadotrofine. Zoals gezegd is
Lees meer
Ergens tussen de 16 en de 20 weken zwangerschap voelen de meeste vrouwen hun baby voor het eerst bewegen. Naarmate je kindje groeit, voel je de kindsbewegingen steeds vaker en krachtiger. Maar hoe vaak moet je je baby precies voelen bewegen? En wat als je je kindje plotseling minder goed voelt? In dit artikel lees je alles over leven voelen
Lees meer
Ze zitten samen op de bank. Knus dicht bij elkaar. Een bol buikje verraadt dat ze met z’n drietjes zijn. De baby in de buik is de aanleiding dat ze bij me zijn. Hun keuze om bij mij te komen als voorbereiding op de geboorte, op zoek naar goede voorlichting. Ze staan open voor alles wat ik ze vertel. Ze
Lees meer
