Kookhoek - Oudersenzo

Babyvoeding – Recepten

6 mei 2021 Een reactie plaatsen

Een verzameling lekkere en gezonde recepten voor babyvoeding. Heb je zelf ook een lekker recept waarvan je vindt dat hij hier niet mag ontbreken? Stuur de lijst met ingrediënten, de beschrijving én een foto van het eindresultaat aan: info@oudersenzo.nl. Recepten Courgette met druivenAbrikozen-watermeloen shakeAppel en framboosPruimenRijstebrijRode wangetjesTaataa-toejeVegetarische spaghetti Meer informatie Gezonde voeding voor je babyLastige groente eter? Met deze trucs

Lees meer

Gezellig buiten koken! Maar waar ga je voor kiezen?

5 mei 2021 Een reactie plaatsen

Het is al fantastisch weer! Ook al duurt het officieel nog drie weken, het lijkt nu al zomer. Ik krijg de kriebels en wil het liefst vanaf nu iedere dag buiten koken. Genieten van deze heerlijke zonnestralen tot de max. Een mooi cadeautje tijdens de “Coronacrisis”. Dat maakt thuiswerken en alle beperkingen een stuk aangenamer. Gelukkig zijn vanaf vandaag een

Lees meer

Zorgvuldig omgaan met restjes. Twee recepten!

25 februari 2021 Een reactie plaatsen

Door de maatregelen rondom COVID-19 zijn wij sterk in inkomen achteruit gegaan. Bij mij houden veel adverteerders de hand op de knip waardoor de omzet achteruit is gelopen en mijn partner (ook zzp’ er) heeft zelfs al een paar maanden helemaal geen opdrachten meer. Normaal gesproken is hij werkzaam als professioneel trauma-acteur (Lotusslachtoffer). Een beroep dat zich niet (of lastig)

Lees meer

Een feestelijke dry january met heerlijke mocktails!

7 januari 2021 Een reactie plaatsen

De kreet “Dry January” kan je deze dagen onmogelijk ontgaan zijn. Zeker als je regelmatig rondstruint op één van de social media platforms, heb je deze kreet ongetwijfeld één of meerdere keren voorbij zien komen. Misschien doe je zelf ook mee aan dit gezonde event? Lees dan vooral even verder, want misschien kunnen we je wel blij maken met recepten

Lees meer

Hoe Maak je het kerstdiner kidsproof?

16 december 2020 Een reactie plaatsen

Een kerstdiner betekent voor kinderen vaak een behoorlijke beproefing. Vaak wordt er met meerdere gangen gegeten en dat betekent een flinke zit voor de kleintjes. Kleine kinderen hebben niet zo veel geduld, dus de kans dat zij het na de eerste gang voor gezien houden, is groot. En eigenlijk kun je van je kinderen niet verwachten, dat zij deze hele

Lees meer

Veelzijdig eten: Zo leert hij meer dingen te eten

19 oktober 2020 Een reactie plaatsen

Sommige kinderen smikkelen van de meest exotische gerechten, terwijl andere kids een stuk kieskeuriger zijn en er ook kindjes zijn die haast niets lusten. Gelukkig zijn er een paar dingen die je kunt doen om je kind veelzijdig te laten eten. Misschien vindt hij of zij het niet lekker, maar dan heeft je kind het in ieder geval geprobeerd! Creatief

Lees meer

Dit zijn de voordelen van vegetarisch eten tijdens de zwangerschap

19 oktober 2020 Een reactie plaatsen

Ben jij vegetariër of veganist en verwacht je een kindje? Dan is de vraag of je op deze manier kunt blijven eten of dat je jouw eetwijze wellicht wat uit moet breiden om alles binnen te krijgen dat jij en je baby nodig hebben. Als vegetariër of veganist kun je prima gezond zwanger te zijn, maar dit wil niet zeggen

Lees meer

Zo gezond kan het kopje koffie zijn!

9 december 2019 Een reactie plaatsen

Nederlanders drinken graag koffie, maar ouders al helemaal. Na een zware nacht met weinig slaap is zo een bakkie troost ontzettend goed om de dag te kunnen overleven. Of het nou daadwerkelijk gezond is of niet, is een vraag dat onderzoekers en wetenschappers al jarenlang plaagt. Toch toont een wetenschappelijk onderzoek aan dat de consumptie van koffie, zoals Nespresso capsules,

Lees meer

De frietkraam verdwijnt langzaam uit ons straatbeeld

14 november 2019 Een reactie plaatsen

Steeds meer frietkramen verdwijnen uit het straatbeeld. Dat gaat Ubel Zuiderveld aan het hart. Hij is de frietkraamexpert van Nederland en schreef er een boek over. Vrijdagmiddag uit het werk, zeulend met je 17 inch laptoptas en dan jezelf verwennen met frietjes. Zaterdagmiddag lekker even de stad in en je shopmiddag eindigen met een patatje. Heerlijk! Doe het maar gauw nog

Lees meer

Zo gezond zijn Omega 3 vetzuren voor je lichaam!

24 oktober 2019 Een reactie plaatsen

Bijna iedereen lust wel eens een lekker stukje vis. Een sappige verse haring, een zachte zalmmoot of een heerlijk bakje kibbeling. Hoe vetter hoe lekkerder, maar bij vis geldt ook nog eens: “Hoe vetter vis, hoe beter het is.” Niet voor de vis zelf natuurlijk, maar wel voor jou! Vette vis is namelijk goed voor onze gezondheid, doordat er visolie

Lees meer

« 1 … 4 5 6 7 8 … 11 »