Wil je graag wat leniger worden? Het kan lastig zijn waar je dan het beste kunt beginnen. Sommige mensen zijn van jongs af aan al lenig en kunnen zichzelf makkelijk in elkaar vouwen. De ander vindt het lastig om staand zijn eigen tenen aan te raken. Het is goed om elke dag te blijven bewegen en oefeningen te doen. Rekken
Lees meer
Legionella is een bacterie die groeit in water en kan zorgen voor een zeldzame vorm van longontsteking bij mensen. Dit wordt ook wel veteranenziekte genoemd. Wat is nu precies legionella, wanneer kan het ontstaan en wat houdt de veteranenziekte nu eigenlijk in? Is het gevaarlijk? En hoe voorkom je dat legionella in je eigen huis en/of tuin ontstaat? Wat is
Lees meer
Je kind blijft ook in de vakantie en vakantieperiode soms een onbesuisd projectiel. Ook liggen er wat typische zomerkwalen op de loer, in deze periode. Je hoeft niet voor alles direct naar de dokter te rennen, sommige dingen kun je gelukkig zelf oplossen. Omdat voorkomen altijd beter is, dan genezen, geven we tips om dit soort zomerongelukjes zoveel mogelijk te
Lees meer
Een allergie voor de huisstofmijt of stof zorgt voor veel ongemak. Heb jij of je kind er last van? Dan wil je natuurlijk niets liever dan er zo min mogelijk problemen door ondervinden. Waar ben je nu precies allergisch voor? Hoe kan je zorgen dat je allergie zo min mogelijk opspeelt? Wat is huisstofmijtallergie? Allergie voor de huisstofmijt is eigenlijk
Lees meer
Misselijk op de achterbank, de auto uit willen vluchten om over je nek te gaan, de meters aftellen tot je op de plek van bestemming bent. “Zijn we er al? Hoe lang nog?” De rit lijkt een eeuwigheid te duren. Voor iedereen die bekend is met reisziekte, zullen deze woorden bekend voorkomen. Jong en oud, want reisziekte komt niet alleen
Lees meer
Een ongeval zit in een klein hoekje en een val of botsing is zo gemaakt. Meestal zal er niet zoveel aan de hand zijn, maar als je ongelukkig komt te vallen, bijvoorbeeld boven op je lip, is de kans aanwezig dat er een tand door de lip is of zelfs een tand is afgebroken. Gaat het om een melktand, dan
Lees meer
De meeste mensen zitten veel te veel. Tijd voor de nodige beweging, maar dan wel op een leuke manier! Niet iedereen is immers sportief aangelegd. Voor sommigen is het idee te gaan sporten al vermoeiend. Toch is bewegen (het liefst iedere dag minimaal een half uur) voor iedereen een aanrader. Het verlaagt stress, het maakt je energieker en het is
Lees meer
De eerste dagen na je bevalling kan je opeens last krijgen van je borsten. Ze voelen aan alsof ze op springen staan en lijken spontaan gegroeid te zijn. Dit noem je stuwing. Waar komt dit door en wat kan je eraan doen? Waardoor ontstaat stuwing? Stuwing ontstaat in principe doordat de melkproductie op gang komt. Je borsten komen voller te
Lees meer
Corona heeft ons land nog maar amper verlaten en er is alweer sprake van een nieuw virus op de A-lijst, namelijk: apenpokken (apenpokken-virus of monkeypox). Geen nieuw virus, maar normaal gesproken komt hij alleen voor in West- en Midden-Afrika. Bij hoge uitzondering lift het virus een keer mee met een reiziger richting Europa, maar vaak gebeurde dit niet. Virusinfectie Apenpokken
Lees meer
Een liesbreuk (ook bekend als hernia inguinalis) bestaat uit een uitstulping van het buikvlies en is zichtbaar als een zwelling boven de liesplooi, naast het schaambeen en in de meeste gevallen aan de rechter kant. Het kan echter aan beide kanten voorkomen. De organen die normaal in de buikholte zitten (zoals de dunne darm) gaan uitpuilen. Bij jongetjes kan de
Lees meer
