Dat slapen gezond is, weten we allemaal wel. Maar niet alleen voor ons, volwassenen, is dat belangrijk. Het is ook een punt om goed in de gaten te houden bij kinderen. Waarom is slapen belangrijk en wat zijn de consequenties als je kind te weinig slaapt? Te weinig slaap, hoeveel kwaad kan het? Waarom is slapen belangrijk? Tijdens de slaap
Lees meer
Na een heerlijke zomer komt onherroepelijk de herfst eraan. Hoe blijf je gezond nu de dagen weer korter worden en we weer meer binnen komen te zitten? Lekker naar buiten Binnen zitten? Maar daar kies je toch echt zelf voor. Natuurlijk trekt buiten meer als het zonnetje schijnt, toch is het in de herfst ook lekker om buiten te zijn.
Lees meer
Een paar dagen geleden werd ik gebeld door mijn partner: “Schrik niet schatje, maar ik zit in een ambulance…” Natuurlijk schrok ik wel, want dit zijn niet de woorden die ik graag had gehoord. Een tegemoetkomende fietser had zich op de verkeerde helft van het fietspad bevonden en mijn partner was met zijn e-bike frontaal op hem geknald, over de
Lees meer
Acne is een ander woord voor jeugdpuistjes. Een vervelend iets, waar je het liefst zo snel mogelijk vanaf bent. Wat kan je doen om acne te verminderen of te voorkomen? Waarom heeft de één er meer last van dan de ander? En waarom zijn die zogenaamde jeugdpuistjes er ook nog als je allang en breed een volwassene bent? Wat is
Lees meer
Wil je graag wat leniger worden? Het kan lastig zijn waar je dan het beste kunt beginnen. Sommige mensen zijn van jongs af aan al lenig en kunnen zichzelf makkelijk in elkaar vouwen. De ander vindt het lastig om staand zijn eigen tenen aan te raken. Het is goed om elke dag te blijven bewegen en oefeningen te doen. Rekken
Lees meer
Legionella is een bacterie die groeit in water en kan zorgen voor een zeldzame vorm van longontsteking bij mensen. Dit wordt ook wel veteranenziekte genoemd. Wat is nu precies legionella, wanneer kan het ontstaan en wat houdt de veteranenziekte nu eigenlijk in? Is het gevaarlijk? En hoe voorkom je dat legionella in je eigen huis en/of tuin ontstaat? Wat is
Lees meer
Je kind blijft ook in de vakantie en vakantieperiode soms een onbesuisd projectiel. Ook liggen er wat typische zomerkwalen op de loer, in deze periode. Je hoeft niet voor alles direct naar de dokter te rennen, sommige dingen kun je gelukkig zelf oplossen. Omdat voorkomen altijd beter is, dan genezen, geven we tips om dit soort zomerongelukjes zoveel mogelijk te
Lees meer
Een allergie voor de huisstofmijt of stof zorgt voor veel ongemak. Heb jij of je kind er last van? Dan wil je natuurlijk niets liever dan er zo min mogelijk problemen door ondervinden. Waar ben je nu precies allergisch voor? Hoe kan je zorgen dat je allergie zo min mogelijk opspeelt? Wat is huisstofmijtallergie? Allergie voor de huisstofmijt is eigenlijk
Lees meer
Misselijk op de achterbank, de auto uit willen vluchten om over je nek te gaan, de meters aftellen tot je op de plek van bestemming bent. “Zijn we er al? Hoe lang nog?” De rit lijkt een eeuwigheid te duren. Voor iedereen die bekend is met reisziekte, zullen deze woorden bekend voorkomen. Jong en oud, want reisziekte komt niet alleen
Lees meer
Een ongeval zit in een klein hoekje en een val of botsing is zo gemaakt. Meestal zal er niet zoveel aan de hand zijn, maar als je ongelukkig komt te vallen, bijvoorbeeld boven op je lip, is de kans aanwezig dat er een tand door de lip is of zelfs een tand is afgebroken. Gaat het om een melktand, dan
Lees meer