We zijn ondertussen al tien maanden bezig met Corona en het is niet vreemd dat we er langzamerhand zo ontzettend moe van worden. Waar we de eerste weken nog de gedachte hadden dat het voor ‘even’ zou zijn, hebben velen van ons nu toch de neiging om het allemaal zwaarder in te zien. Waar we in het begin nog elkaar
Lees meer
Bijna zijn we aan het einde van dit vreemde jaar. Een jaar waarin we veel meer thuiszitten dan anders. Een jaar waarin we veel minder konden sporten op sommige momenten. Een jaar waarin we uit frustratie misschien nog wel vaker naar de koektrommel grepen dan anders. En dus ook een jaar waarin de kilo’s er bij veel mensen spontaan aan
Lees meer
De (heerlijke) wintermaanden. Lekker genieten van sneeuw, met een beetje geluk, en ijs. Gezellig binnen bij de open haard tijdens de lange, donkere avonden. Allemaal leuk en wel, maar waar let je op tijdens de wintermaanden om zo gezond mogelijk deze maanden door te komen? Vitaminen slikken? De ‘R’ zit nog steeds in de maand. Dat kreeg ik vroeger thuis
Lees meer
Het RS-virus is het meest voorkomende verkoudheidsvirus bij kinderen. RS is een afkorting van ‘Respiratoir Syncytieel’. Bijna alle kinderen krijgen in het eerste levensjaar een infectie met dit virus, met name in de winterperiode. Niemand zit op snotneusjes te wachten, zeker niet bij de allerkleinsten, dus wij vroegen ons af of besmetting ook te voorkomen is? En mocht dat niet
Lees meer
Is je kind hyperactief en heb je geen idee hoe je hiermee het beste kunt omgaan, lees dan snel verder. We staan dagelijks bloot aan heel veel prikkels van onze zintuigen vanuit de buitenwereld maar ook vanuit ons innerlijk. Bij overprikkeling of hyperactiviteit zien we 2 reacties. Je wordt hyperactief, ADHD symptomen of je trekt je terug. Beiden bieden geen
Lees meer
Als je nog niet over het coronavirus hebt gehoord, vraag ik me direct af: “Onder welke steen heb jij gelegen?” want de media staat er bol mee. En als je de naam coronavirus niet tegenkomt, dan lees je vast wel iets over het Wuhanvirus, genoemd naar de eerste plek in China waar het virus werd gesignaleerd. Wereldwijde pandemie Het virus
Lees meer
Veel mensen hebben in deze periode te maken met een winterdipje. Onze dagelijkse portie daglicht wordt flink verminderd doordat de dagen steeds korter worden. Daarnaast voelen we ons lusteloos en moe, terwijl we juist lang niet zo actief zijn als in de zomer. Een winterdipje: velen van ons hebben er weleens mee te maken (gehad). Maar hoe kom je de
Lees meer“Oh joh, maak je niet druk, alle baby’s geven soms wat melk terug. Als dat kleine maagje vol zit, tja, dan komt het teveel gewoon retour. En dat lijkt altijd veel meer dan het echt is. Niets aan de hand, maak je geen zorgen.” Wellicht heb je, tegen de tijd dat je op deze pagina terecht bent gekomen, soortgelijke uitspraken
Lees meer
Wat doe je als je jouw vagina lastig kan accepteren?
Lees meer
Hoe de Silk’n Tightra je vaginale klachten kan bestrijden.
Lees meer