De meeste mensen zitten veel te veel. Tijd voor de nodige beweging, maar dan wel op een leuke manier! Niet iedereen is immers sportief aangelegd. Voor sommigen is het idee te gaan sporten al vermoeiend. Toch is bewegen (het liefst iedere dag minimaal een half uur) voor iedereen een aanrader. Het verlaagt stress, het maakt je energieker en het is
Lees meer
Corona heeft ons land nog maar amper verlaten en er is alweer sprake van een nieuw virus op de A-lijst, namelijk: apenpokken (apenpokken-virus of monkeypox). Geen nieuw virus, maar normaal gesproken komt hij alleen voor in West- en Midden-Afrika. Bij hoge uitzondering lift het virus een keer mee met een reiziger richting Europa, maar vaak gebeurde dit niet. Virusinfectie Apenpokken
Lees meer
Een liesbreuk (ook bekend als hernia inguinalis) bestaat uit een uitstulping van het buikvlies en is zichtbaar als een zwelling boven de liesplooi, naast het schaambeen en in de meeste gevallen aan de rechter kant. Het kan echter aan beide kanten voorkomen. De organen die normaal in de buikholte zitten (zoals de dunne darm) gaan uitpuilen. Bij jongetjes kan de
Lees meer
Osteopathie is een alternatieve geneeswijze die ook bij baby’s gebruikt kan worden. Wat is osteopathie nu precies en waarvoor kan het ingezet worden? Wat is osteopathie? Osteopathie gaat ervan uit dat een verminderde beweeglijkheid invloed heeft op de algehele gezondheid. Bij deze beweeglijkheid moet je denken aan weefsels en structuren in het lichaam. De osteopaat zal met zijn (haar) handen
Lees meer
Borstkanker: we kennen allemaal wel vrouwen die het overkomt. En we weten ook heel goed dat we zelf net zo goed risico lopen. Maar liefst 1 op de 7 vrouwen krijgt te maken met deze vorm van kanker. Wanneer loop je meer risico? Wat kan je doen om borstkanker snel te herkennen? En als je de diagnose krijgt: hoe ga
Lees meer
Soms kan een kind plotselinge scherpe pijnscheuten krijgen in zijn been of armen. De kans is groot dat deze pijn wordt veroorzaakt door groeipijn. Dit kan zelfs gepaard gaan met hoofdpijn, buikpijn en huilbuien. Het is volstrekt ongevaarlijk, maar de impact kan behoorlijk pittig zijn en zelfs belemmerend voor bepaalde dagelijkse bezigheden. Hoe vaak komt groeipijn voor? Zo’n twintig tot
Lees meer
Heb jij al eens gehoord van de kinderziekte “Driedagenkoorts”? Ik had dat eigenlijk nog niet, tot ik erachter kwam dat dit een andere benaming was voor De zesde ziekte of met de Latijnse benaming Exanthema subitum. En de zesde ziekte ken ik dan weer wel! Het is een erg besmettelijke kinderziekte en wordt overgedragen via speeksel en druppelbesmetting. Het schuldige
Lees meer
Kanker is een veel voorkomende ziekte en helaas heeft iedereen wel dierbaren verloren aan deze vorm van ziekte. Diverse bevolkingsonderzoeken zijn opgestart om bepaalde vormen van kanker vroegtijdig te signaleren en daarmee de kans op genezing te vergroten. Welke preventieve controles zijn er en wat kan je zelf nog meer doen? Wat is een bevolkingsonderzoek? Bij een bevolkingsonderzoek krijg je
Lees meer
Jeukende bulten op je huid wordt ook wel netelroos genoemd. Wat is het, waar komt het door en hoe reageer je hierop? Moet je contact opnemen met de huisarts of is er nog meer spoed bij? En wat kan je er verder aan doen of kan je het zelfs voorkomen? Wat is netelroos? Netelroos wordt ook wel galbulten genoemd. Iedereen
Lees meer
Als zwangere kun je lang niet alles meer onbezorgd eten, sommige producten kun je maar beter even niet eten. Zo mag je bijvoorbeeld geen filet americain meer eten, evenals andere rauwe vleeswaren. Ook bepaalde vissoorten kun je maar beter laten staan in verband met dioxine en andere giftige stoffen die schadelijk kunnen zijn voor je ongeboren kindje. Ook gerookte zalm
Lees meer