De (heerlijke) wintermaanden. Lekker genieten van sneeuw, met een beetje geluk, en ijs. Gezellig binnen bij de open haard tijdens de lange, donkere avonden. Allemaal leuk en wel, maar waar let je op tijdens de wintermaanden om zo gezond mogelijk deze maanden door te komen? Vitaminen slikken? De ‘R’ zit nog steeds in de maand. Dat kreeg ik vroeger thuis
Lees meer
Het RS-virus is het meest voorkomende verkoudheidsvirus bij kinderen. RS is een afkorting van ‘Respiratoir Syncytieel’. Bijna alle kinderen krijgen in het eerste levensjaar een infectie met dit virus, met name in de winterperiode. Niemand zit op snotneusjes te wachten, zeker niet bij de allerkleinsten, dus wij vroegen ons af of besmetting ook te voorkomen is? En mocht dat niet
Lees meer
Voorbereiding op de eerste menstruatie De impact van borderline in het gezin Voor de eerste keer ongesteld! Alles over menstruatie Borderline bij tieners: herkennen en ondersteunen Menstruatieproblemen: Van de eerste menstruatie tot de overgang Acne of jeugdpuistjes, een vervelend probleem Het proces van een transgender – en wat betekent “in transitie”? HPV en baarmoederhalskanker. Wat zijn de risico’s? Automutilatie of
Lees meer
Bijna iedereen lust wel eens een lekker stukje vis. Een sappige verse haring, een zachte zalmmoot of een heerlijk bakje kibbeling. Hoe vetter hoe lekkerder, maar bij vis geldt ook nog eens: “Hoe vetter vis, hoe beter het is.” Niet voor de vis zelf natuurlijk, maar wel voor jou! Vette vis is namelijk goed voor onze gezondheid, doordat er visolie
Lees meer
Hoe de Silk’n Tightra je vaginale klachten kan bestrijden.
Lees meer
Lekker snel weekmenu (die kinderen ook nog eens lekker vinden!)
Lees meer
Stoppen met roken! Maar hoe dan? Hoewel er geen methode bestaat die het stoppen met roken makkelijk maakt, bestaan er wel manieren om het makkelijker te maken.
Lees meer
Pubers en slecht slapen. Is het bij jullie thuis ook iedere dag weer opnieuw een drama om je puber op tijd naar bed te krijgen?
Lees meer
Wanneer je kindje is gediagnosticeerd astmatisch of allergisch is voor bijvoorbeeld huisstofmijt of huisdieren kan dit je leven behoorlijk op z’n kop zetten. Ineens zijn er allerlei zaken waarmee rekening moet worden gehouden. De kamer van je kind moet met regelmaat worden gestofzuigd en gedweild en stofvrij worden gemaakt. Daarnaast moet de inrichting van de kinderkamer wellicht ook worden veranderd
Lees meer
Smetplekken bij je baby: zo zit dat
Lees meer