Vegetarisch en veganistisch eten: je komt het op zo veel verpakkingen en bij recepten tegen. Heerlijke gerechten, maar weet je ook wat nu eigenlijk het verschil is tussen die twee? En als je overschakelt naar een volledig vegetarisch of veganistisch dieet, eet je dan eigenlijk wel gezond? Zijn er dingen waar je extra op moet letten? Verschil tussen vegetarisch en
Lees meer
Antroposofie: er zijn scholen op dit gedachtegoed gebaseerd, levenswijzen en opvoedstijlen. Je hebt er dan ook vast wel eens over gehoord. Maar wat is antroposofie nu eigenlijk en wanneer is iets dus antroposofisch? Welke scholen hanteren dit gedachtegoed en hoe ziet een opvoedstijl geïnspireerd hierdoor eruit? Wat is antroposofie? Letterlijk vertaalt betekent antroposofie (vanuit het Grieks) zoiets als wijsheid van
Lees meer
Heb je kinderen in de basisschoolleeftijd? Dan krijg je er geregeld mee te maken: het kinderfeestje. Voor de ene ouder een regelrechte nachtmerrie, voor andere ouders juist iets om met vreugde naar uit te kijken. Hoe dan ook: een kinderfeestje regelen kost het nodige organisatiewerk. Denk aan de uitnodiging maken en versturen, het feestje zelf en het al dan niet
Lees meer
Als je baby geboren is, komt er vroeg of laat een tijd dat je weer terug aan het werk gaat. Vaak gaat je kindje dan voor het eerst naar de kinderopvang. Een spannende en nieuwe periode breekt aan. Niet alleen voor je spruit, maar ook voor jou als ouder. In dit artikel lees je precies waar je aan moet denken
Lees meer
Als vrouw krijg je er onherroepelijk mee te maken: menstruatie en menstruatieproblemen. Een heel natuurlijk proces, maar helaas verloopt het niet altijd even zorgeloos. Van de eerste menstruatie tot de overgang: waar kun je tegenaan lopen? PMS Waarschijnlijk de bekendste onder menstruatieproblemen: PMS. Dit staat voor Premenstruaal Syndroom. Soms wordt dit ook wel Premenstruale Spanning genoemd. Hierbij ontstaan de klachten
Lees meer
VBAC betekent Vaginl Birth After Caesarean oftewel vaginaal bevallen na een keizersnee. En om in de Engelse taal te blijven: vaak wordt gedacht: once a caesarean, always a caesarean. Heb je een keizersnee gehad, dan is de kans groot dat je volgende zwangerschap(pen) ook eindigt in een keizersnee. Je wordt sowieso geacht in het ziekenhuis te bevallen in verband met
Lees meer
Borstkanker: we kennen allemaal wel vrouwen die het overkomt. En we weten ook heel goed dat we zelf net zo goed risico lopen. Maar liefst 1 op de 7 vrouwen krijgt te maken met deze vorm van kanker. Wanneer loop je meer risico? Wat kan je doen om borstkanker snel te herkennen? En als je de diagnose krijgt: hoe ga
Lees meer
Heb je kinderen en wil je toch graag op vakantie naar een mooi warm land? Dan is een vakantie Rhodos misschien iets voor jullie. Rhodos heeft per jaar gemiddeld 3000 zonuren wat inhoud dat Rhodos een van de meest zonzekere vakantie bestemmingen is. Je kunt naar Rhodos vliegen vanaf Amsterdam, Eindhoven én Rotterdam. Rhodos ligt in het zuidoosten van de
Lees meer
Soms kan een kind plotselinge scherpe pijnscheuten krijgen in zijn been of armen. De kans is groot dat deze pijn wordt veroorzaakt door groeipijn. Dit kan zelfs gepaard gaan met hoofdpijn, buikpijn en huilbuien. Het is volstrekt ongevaarlijk, maar de impact kan behoorlijk pittig zijn en zelfs belemmerend voor bepaalde dagelijkse bezigheden. Hoe vaak komt groeipijn voor? Zo’n twintig tot
Lees meer
Sinds een jaar of twee zijn mensen veel meer thuis gaan werken. Enerzijds werd dit opgelegd door de overheid als maatregel in het corona-preventiebeleid, maar nu zo’n beetje alle coronamaatregelen zijn vervallen, blijven veel mensen toch liever een paar (of zelfs alle) dagen thuiswerken. Het heeft natuurlijk ook veel voordelen. Kijk bijvoorbeeld naar de drukte op de weg of stijgende
Lees meer