Lifestyle pagina 4

Stel jezelf haalbare doelen (en vier je overwinningen!) Een doel geeft richting in je leven, eigenlijk zeg je…

Meten is weten: Het belang van de weegschaal. Heb je voor dit nieuwe jaar je voorgenomen wat kilo’s kwijt te…

Supervoedsel, waar kies je voor? Als je aan de slag gaat met gezonde voeding, dan is het belangrijk te weten…

Omgaan met het frisse start-effect Het is januari, het nieuwe jaar is begonnen. Het begin van een nieuw jaar…

Themapagina Gezonde lifestyle met links naar inspirerende blogs

Zo ga je om met niet helpende gedachten. We hebben allemaal wel eens van die niet helpende gedachten. Het…

Gortcoaching geeft je de juiste tools om te groeien als coach! Dit jaar heb ik een drastisch besluit genomen…

Mindful eten tijdens het kerstdiner! De kerstdagen staan vaak in het teken van overdadige maaltijden…

3x: Zo behaal je makkelijker je gezondheidsdoel! We kunnen allemaal goede voornemens maken en doelstellingen…

Houd deze hectische maand vooral de verbinding met jezelf. Het is vandaag 1 december, de start van een maand…

Zo word je een leuke moeder. Pardon? Als ik door de verschillende mamabladen blader of over de verschillende…

Bestaat altruïsme? Is een mens hiertoe in staat? Iedereen die mij goed kent weet dat ik niet geloof in…