Gezonde lifestyle
Hoe kies je de juiste verbanddoos voor je behoeften?
Hoe kies je de juiste verbanddoos voor je behoeften? Een verbanddoos in huis hebben is geen luxe, maar een…
Gezonde lifestyle
Gezonde lifestyle
Gezonde tussendoortjes, wat kun je nemen?
Gezonde tussendoortjes, wat kun je nemen? In een gezond voedingspatroon, horen ook tussendoortjes…
Gezonde lifestyle
Hoe belangrijk is een gezonde nachtrust
Hoe belangrijk is een gezonde nachtrust. Op deze site besteden we in diverse blogs aandacht aan het belang…
Lifestyle
Terug in het ritme, zo doe je dat!
Terug in het ritme, zo doe je dat! Heerlijk hoor zo’n lange vakantie, je komt even helemaal tot rust. Even…
Gezonde lifestyle
De impact van groepsdruk
De impact van groepsdruk. We hebben allemaal wel eens met groepsdruk te maken, of we nu op het schoolplein…
Zwangerschapskwaaltjes
Striae: Het overwinningsmerk van het leven
Striae: Het overwinningsmerk van het leven. Striae, ofwel striemen, die wonderlijke streepjes die soms…
Gezonde lifestyle
Even offline: stop de FOMO! Want je gaat niks missen.
Even offline: De impact van onze constant actieve wereld. Laten we eerlijk zijn: we zijn verslaafd aan onze…
Gezondheid
Sociale media stimuleert ongezond gedrag
Sociale media stimuleert ongezond gedrag. Daar zit je dan, midden in de nacht, verlicht door het blauwe…
Gezonde voeding
Het zonnige wonder: Alles over Vitamine D
Vitamine D , vaak de zonnevitamine genoemd, is essentieel voor ons welzijn, maar wordt nog weleens…
Gezonde lifestyle
Hoeveel dagelijkse beweging is gezond?
Hoeveel dagelijkse beweging is gezond? Bewegen is gezond. Dat weten we allemaal, toch? Maar hoeveel…
Gezonde lifestyle
Hoe slecht is fastfood
Hoe slecht is fastfood. Natuurlijk weet iedereen dat fastfood niet de meest gezonde voeding is. Vaak zit het…
Gezonde voeding
Ode aan OMEGA 3, maar wat is het eigenlijk?
Ode aan OMEGA 3, maar wat is het eigenlijk? Omega 3-vetzuren staan bekend als de superhelden van de…