Het kan voelen alsof het niet kan: seks tijdens de zwangerschap. Toch zal het in de meeste gevallen geen enkel probleem zijn. Dat het, zeker als je langer zwanger bent, niet meer helemaal hetzelfde is door o.a. die dikke buik van je, dat mag duidelijk zijn. Maar zolang jullie er nog van genieten… Dus hier de feitjes op een rij!
Lees meer
Je bent zwanger! Hoe spannend zijn die eerste weken! Wat kun je verwachten en waar moet je op letten? Misschien wil je het al van de daken schreeuwen? Maar juist in die eerste fase van je zwangerschap kan er nog van alles mis gaan. De eerste drie maanden wordt ook wel het eerste trimester genoemd. In totaal zijn er drie.
Lees meer
Wanneer een spermatozoïden er in slaagt de eicel te bevruchten, ben je zwanger. Hoewel de zwangerschap op dat moment nog niet echt begonnen is. Je kunt pas van een zwangerschap spreken, wanneer de bevruchte eicel een plekje heeft gevonden in de wand van de baarmoeder. De innesteling van de embryo in de baarmoederwand. Embryo hecht zich aan de baarmoederwand Door
Lees meer
Tijdens je zwangerschap is het belangrijk om gezond te eten en goed voor jezelf te zorgen. Gezonde voeding kan de groei van je kindje positief beïnvloeden. Maar door het eten van gezonde voeding zal je je ook fitter voelen en ben je beter bestand tegen allerlei zwangerschapskwaaltjes. Er wordt wel eens gesproken over de 80/20 regel, dat wil zeggen dat
Lees meer
Een spannend moment: Vertellen aan je ouders en/of schoonouders dat je zwanger bent. Vroeger werd dit gewoon gedaan, maar tegenwoordig wordt er steeds meer een happening op zich van gemaakt. Meestal wordt het de eerste drie maanden stil gehouden, zodat je alle tijd hebt om een leuke manier te bedenken. En als het dan zover is… dan kun je groots
Lees meer
Een van de leukste voorbereidingen op de komst van je baby is natuurlijk het uitkiezen van de babynaam! Misschien wist je de naam al ruim voor je zwanger werd, maar de kans is groter dat je er nu pas over aan het nadenken bent. Of hierover aan het kibbelen bent met je partner. Hopelijk liggen jullie samen op één lijn.
Lees meer
Alles leek rozengeur en maneschijn tussen Elze (35) en haar vriend Marcel. Tot Marcel steeds afstandelijker werd. Toen Elze 31 weken zwanger was kwam het hoge woord eruit… Hij wilde haar verlaten. “Ik wist het meteen: dit is ‘m!” “Ik was 27 toen ik Marcel voor het eerst ontmoette. De bougies van mijn auto moesten worden vervangen en ik nam
Lees meer
Tijdens je zwangerschap kun je te maken krijgen met diverse zwangerschapskwaaltjes. Vaak kan het geen kwaad maar leuk is natuurlijk anders. Acupunctuur kan dan een manier zijn om sommige kwaaltjes te verlichten. Maar kan het kwaad? Want je wilt natuurlijk niet de baby schaden. En kan acupunctuur je helpen zwanger te worden en/of te blijven? Wat is het eigenlijk? Kan
Lees meer
Ook voordat je zwanger bent is het belangrijk je gezondheid goed in acht te nemen. Zo is het aan te raden om voordat je zwanger bent, al weken daarvoor te beginnen met het slikken van foliumzuur. Foliumzuur is een vitamine die zit in verse groenten, peulvruchten, aardappelen, fruit, volkoren en zuivelproducten. Gezond zwanger worden begint dus al ruim voor de zwangerschap!
Lees meer
Huil jij tijdens je zwangerschap ook om elk wissewasje? Ben je prikkelbaar en heb je soms net zo’n onverwachte woede-uitbarsting als je peuter van 2? De roze wolk van het zwanger zijn wordt nogal eens aangetast door een achtbaan aan emoties, die je van een geweldig (maar vermoeiend!) hoogtepunt naar een tranendal of somber dieptepunt kunnen brengen. Hier lees je
Lees meer