Natuurlijk bestaat ‘de beste moeder’ helemaal niet. We zijn allemaal verschillende types met onze fouten, gebreken, onzekerheden en leermomenten. Daar is ook helemaal niks mis mee! En iedereen moedert op zijn eigen manier en dat is helemaal prima. Het ouderschap is soms net ‘voetbal’. De beste stuurlui staan aan wal en iedereen lijkt er wel een mening over te hebben.
Lees meer
De puberteit is de tijd waarin het lichaam volop in ontwikkeling is. Van buiten, maar ook van binnen. Lichaamsbeharing, een groeispurt, de eerste menstruatie en hormonen, hormonen en nog eens hormonen! Welke fysieke veranderingen kun je verwachten in de puberteit en hoe je je kind hier het best op voorbereiden? Een groeispurt In de puberteit zul je merken dat de
Lees meer
Ook voordat je zwanger bent is het belangrijk je gezondheid goed in acht te nemen. Zo is het aan te raden om voordat je zwanger bent, al weken daarvoor te beginnen met het slikken van foliumzuur. Foliumzuur is een vitamine die zit in verse groenten, peulvruchten, aardappelen, fruit, volkoren en zuivelproducten. Gezond zwanger worden begint dus al ruim voor de zwangerschap!
Lees meer
Tegenwoordig kan je je kind zo ongeveer continue in de gaten houden door zijn smartphone. Of je houdt de inhoud van zijn smartphone in de gaten om te zien wat er allemaal afspeelt in zijn wereld. Natuurlijk kan het checken van de smartphone voordelen geven, maar hoe ver ga je hierin als ouder? Er bestaat zelfs spyware, is dat wenselijk?
Lees meer
Huil jij tijdens je zwangerschap ook om elk wissewasje? Ben je prikkelbaar en heb je soms net zo’n onverwachte woede-uitbarsting als je peuter van 2? De roze wolk van het zwanger zijn wordt nogal eens aangetast door een achtbaan aan emoties, die je van een geweldig (maar vermoeiend!) hoogtepunt naar een tranendal of somber dieptepunt kunnen brengen. Hier lees je
Lees meer
Afgelopen week was ik als doula bij de geboorte van een prachtig meisje. In de voorgesprekken kwam de aanstaande mama met de vraag hoe een wee te herkennen. Met andere woorden, zou ze het doorhebben als de bevalling zou zijn begonnen? Het maakte haar onzeker. Ik legde haar uit hoe een wee voelt. Een trekkerig gevoel onder in de buik,
Lees meer
Het bijhouden van een babyboek is niet alleen een leuke bezigheid, het is vooral een prachtige herinnering voor later. Voor jezelf, maar helemaal voor je zoon en/of dochter. Met een grote glimlach zal hij blijven terug kijken op zijn babytijd, ook als hij allang volwassen is. Niet iedereen is echter even handig (of netjes) met een schaar of potlood, zodat
Lees meer
Niet voordringen in de rij, “dankjewel” voor het plakje worst in de winkel, geen scheldwoorden gebruiken tegen een ander. Kinderen groeien op met de normen en waarden van een cultuur. Hoe belangrijk is dat? En hoe breng je jouw kind normen en waarden bij? Wat zijn normen en waarden? In het dagelijks leven maken we veel gebruik van normen en
Lees meer
Iedereen met kinderen in de basisschoolleeftijd krijgt er regelmatig mee te maken: kinderfeestjes. Soms organiseer je zelf, andere keren wordt jouw spruit uitgenodigd op een dergelijk partijtje bij een ander kindje thuis, in een indoor speeltuin of bij McDonalds. Maar welke kindjes nodig je uit voor zo’n kinderfeestje? En hoeveel? We praten je graag bij over de etiquette rondom kinderpartijtjes
Lees meer
Linda (34) en Guido (32) hebben samen twee kinderen: Lily (4) en Lucas (7). Lily is meervoudig gehandicapt. Dat betekent dat ze niet alleen verstandelijk beperkt is, maar ook fysiek niet zelf uit de voeten kan. Ze zit in een rolstoel en kan niet praten, lopen of zelfstandig eten. Linda: “Lily is het zonnetje in mijn leven, maar de zorg
Lees meer