Als zwangere kun je lang niet alles meer onbezorgd eten, sommige producten kun je maar beter even niet eten. Zo mag je bijvoorbeeld geen filet americain meer eten, evenals andere rauwe vleeswaren. Ook bepaalde vissoorten kun je maar beter laten staan in verband met dioxine en andere giftige stoffen die schadelijk kunnen zijn voor je ongeboren kindje. Ook gerookte zalm
Lees meer
Vitamines en supplementen tijdens je zwangerschap: hoe belangrijk zijn ze?
Lees meer
Een cardiotocogram (CTG) is een hartfilmpje van je ongeboren baby. Heeft het maken van een hartfilmpje ook risico’s? Bij het maken van een dit hartfilmpje krijg je twee elastische banden om je buik, waaraan twee apparaatjes met sensoren bevestigd zijn. Deze sensoren registreren de hartslag van je baby, maar ook of je harde buiken of weeën hebt. Maar wanneer in
Lees meer
Niets is fijner dan je baby’tje dicht bij je te hebben. Door je baby te dragen in een draagdoek, bevorder je de hechting tussen jou en je kleintje. Baby’s worden er rustig van: ze horen de hartslag van hun moeder en voelen haar warmte. Je kunt je baby zowel binnenshuis als buitenshuis dragen in een draagdoek. Maar welke draagdoek is
Lees meer
Pre-eclampsie, in de volksmond ook wel zwangerschapsvergiftiging genoemd, is een ernstige complicatie die soms voorkomt in het tweede of het derde trimester van de zwangerschap. Pre-eclampsie is potentieel gevaarlijk voor moeder en ongeboren baby. De symptomen van zwangerschapsvergiftiging zijn onder meer een hoge bloeddruk en veel vocht vasthouden. Pre-eclampsie is alleen te genezen door te bevallen van je kindje. Maar
Lees meer
Ben je zwanger nadat een eerdere zwangerschap in een keizersnede eindigde? Dan sta je nu voor de keuze om te bevallen met een geplande keizersnede of te proberen vaginaal te bevallen. Een vaginale bevalling na een keizersnede wordt ook wel een vaginal birth after cesarean (VBAC) genoemd. Zelf ben ik recent succesvol vaginaal bevallen na een eerdere keizersnede. In dit
Lees meer
Niet elke ouder staat te springen wanneer zijn of haar tienerdochter thuiskomt met een veel oudere vriend. Het overkwam Jolanda (53): haar 17-jarige dochter Emily stond ineens voor de deur met de veel oudere Marcel (32). Maar wat doe je als ouder in zo’n geval? Je leest het in deze blog! De ontdekkingsreis van je tienerdochter Er komt een punt
Lees meer
Vier jaar geleden gebeurde het onverwachte: Estelle (44) werd na een huwelijk van 11 jaar verliefd op iemand anders. Nooit eerder had ze ook maar gedacht aan overspel, maar nu stortte ze zich volop in een affaire met de veel oudere Tom. Estelle: “Als ik de tijd terug kon draaien zou ik het doen. Onze relatie is niet meer geworden
Lees meer
Veel basisscholen vragen op regelmatige basis om hulpouders. Zo kun je aan de slag als luizenpluizer, voorleesouder of overblijfouder. Maar is het echt nodig om te helpen op de school van je kind? En wat doe je als je eigenlijk geen tijd hebt of het helemaal niet wilt? Kun je daarmee wegkomen? We maken je graag wegwijs in de wondere
Lees meer
Iedere moeder met kinderen in de basisschoolleeftijd kent ze wel: de groepjes schoolpleinmoeders die zich ’s ochtends en na schooltijd op het schoolplein verschansen. Er wordt gezellig gekletst, maar er is ook ruimte voor haat, nijd, roddels en intriges (“Wist jij dat de vader van Bram met de moeder van Celeste heeft staan zoenen na de kerstmusical van groep 8?”).
Lees meer