We hebben allemaal wel eens van die niet helpende gedachten. Het zijn negatieve gedachten die je niks gaan brengen en zeker niet verder gaan helpen. Vaak kloppen ze niet eens, maar ze kunnen je wel meevoeren in een spiraal naar beneden. Het is belangrijk dat je ze leert herkennen, zodat je ervoor kunt kiezen om deze gedachte niet te volgen,
Lees meer
Nog een paar dagen en dan breekt de kerstvakantie alweer aan. Heb je al plannen om deze vrije dagen in te vullen? Of vind je het allemaal druk genoeg met al die feestdagen. Mocht je toch nog een dagje over hebben, breng dan eens een bezoekje aan het kinderboekenmuseum, want dit museum biedt tijdens de kerstvakantie volop winterpret. De spotlights
Lees meer
Het is (bijna) winter, dus de kans op kou en gladheid is een stuk groter. Een beetje natte sneeuw of hagel, hoeft nog niet rampzalig te zijn, maar een flinke sneeuwbui of, zoals vandaag, ijzel is toch een ander verhaal. Hier in de wijk zijn de straten veranderd in ijsbanen en ik kan in mijn tuin ook beter de schaatsen
Lees meer
Ook al is het officieel nog geen winter, het is buiten al behoorlijk koud en de bomen zijn spookjesachtig wit door de bevroren takken. Sjalen en mutsen worden weer over onze oren getrokken om ze te beschermen tegen de vrieskou. Na een dag werken is het thuis ook niet altijd even warm en behaaglijk, de kachel moet de boel nog
Lees meer
Het kan ons allemaal overkomen in een onbewaakt ogenblik: je vinger tussen de deur. Je moet er bij jezelf al niet aan denken, maar bij onze kleintjes is het natuurlijk helemaal zielig. Maar hoe voorzichtig je ook bent, helemaal voorkomen kun je het niet. Daarom is het belangrijk te weten hoe je in zo’n geval moet reageren, want dit ongelukje
Lees meer
Met de feestdagen in het vooruitzicht, wordt er weer volop voor cadeautjes geshopt. De Sint heeft waarschijnlijk zijn slag al geslagen maar daarna volgt de kerst en er is genoeg plek onder de kerstboom, voor mooie cadeaus. Misschien wel voor deze Baby Born badkuip, want hoe vet is die! En we doen er zelfs nog een Magic pop (43cm) bij!
Lees meer
Welke kind of puber houdt nou niet van gamen? De meeste brengen er heel wat uren mee door. En vlak menig volwassene ook niet uit. Ook door volwassenen wordt volop gegamed. Hier in huis in ieder geval wel en als ik om mij heen kijk, is dat geen uitzondering. Als je zorgt dat de tijd die je met gamen doorbrengt
Lees meer
We zitten alweer volop in de herfst, de Sint is inmiddels alweer een week in ons land en ook de kerstdagen zijn niet meer ver van ons verwijderd. De aanloop naar de feestdagen is begonnen en dus wordt er weer volop geshopt. Want ondanks alle prijsstijgingen, energiecrisis en andere kostbare perikelen, blijven we natuurlijk gewoon doorleven en feestvieren. Het zijn
Lees meer
In deze rare tijd wil je niets liever dan je immuunsysteem een handje helpen. Wist je dat ontspannen ook goed is voor jouw immuunsysteem? Nu is ontspannen uiteraard altijd goed voor je. Hoe ontspan je goed? En waarom is dit eigenlijk goed voor je immuunsysteem? Jouw afweersysteem is belangrijk Jouw leefstijl en de omgeving waar je verblijft hebben invloed op
Lees meer
Er komt een moment dat wordt zijn babybadje te klein en kun je de overstap maken naar “het grote bad”, maar wanneer is dit moment? Wanneer is het veilig deze stap te nemen? En welke maatregelen moet je treffen om dit zo veilig mogelijk te doen? Zo’n eerste keer in het grote bad, is best een tikkeltje spannend! Maar risicovol
Lees meer
