Deze week kreeg ik twee vegetarische eters. In mijn mannenhuishouden kook ik wel eens vegetarisch maar niet heel vaak. Hoe klein het stukje kip of vlees ook is, de mannen willen graag vlees (of kip). Soms smokkel ik en kook ik gewoon een vegetarisch recept. Dat merken ze dan pas als ze aan tafel zitten. Meestal gaat het alsnog zonder
Lees meer
Een goede vraag, maar dat zal voor ieder gezin en voor ieder kind toch net weer een beetje anders liggen. Ik heb dit moment bij Rocco heel lang uitgesteld omdat het mij geen goed gevoel gaf. Dus als hij lag te slapen, ben ik nooit even snel het huis uit gerend om een rappe boodschap te doen. Dat deed ik
Lees meer
Je immuunsysteem is onmisbaar bij de strijd tegen Corona. Maar hoe kan je nu je lichaam helpen om het immuunsysteem zo goed mogelijk te laten werken? Overigens niet alleen tegen Corona, maar uiteraard tegen allerlei ziekten. Gezond leven Je weerstand (of immuunsysteem) werkt vanzelfsprekend het beste als je gezond leeft. Een gezond lichaam heeft immers alles in huis om de
Lees meer
Voor de tweede keer ligt het vaccineren met het AstraZeneca-vaccin gedeeltelijk stil. Mensen onder de 60 jaar krijgen het middel voorlopig niet toegediend. Uit voorzorg, benadrukken experts. Bij tientallen mensen in Europa werd na de prik trombose vastgesteld, in combinatie met te weinig bloedplaatjes. Volgens de website Thuisarts.nl is de kans op ernstige bijwerkingen echter erg klein. Chantal (39) denkt
Lees meer
Je kleine peuter vertelt je opeens in geuren en kleuren over een ander kindje, maar het kindje blijkt helemaal niet te bestaan. Wat doe je hiermee? Is dit wel normaal of is er nu iets aan de hand met je kind waar je je zorgen om moet maken? Fantasie & fantasievriendjes Zoals je misschien wel weet, is fantasie een heerlijk
Lees meer
Kinkhoest is een erg besmettelijke ziekte, veroorzaakt door een bacterie. Het is een infectie van de luchtwegen, veroorzaakt door de bacterie Bordetella pertussis en soms door Bordetella parapertussis. De bacterie maakt een gifstof aan, hierdoor ontstaan hoestbuien die tot 3-4 maanden kunnen aanhouden. Volwassenen slaan zich meestal redelijk goed door kinkhoest heen, zonder al te veel problemen, maar ze kunnen
Lees meer
Met mijn warme peuter slapend op mijn schoot, zit ik in de wachtkamer bij de huisarts. Alweer. De afgelopen maanden heb ik hier vaker gezeten dan me lief is. Als de huisarts de wachtkamer binnen komt lopen, vraagt ze: “Wéér koorts?” Met slechts een knikje beaam ik dat. Ze neemt ons, voor onze beurt, mee naar de spreekkamer. We overleggen
Lees meer
Je peuter is goed in staat zelf te bepalen hoeveel hij wil eten van hetgeen jij voor hem opschept. Dat wil je immers zelf ook? Dus waarom hij niet. Maar wanneer ga je hem zelf laten eten? Krijgt hij dan wel voldoende voedingsstoffen binnen? En hoe ga je dit begeleiden? Verschillende behoeften Ieder kind verschilt en daarom heeft ieder kind
Lees meer
Thalassemie is een aangeboren, erfelijke ziekte waarbij de rode bloedkleurstof (hemoglobine) niet goed wordt aangemaakt. Een belangrijke functie van hemoglobine is het opnemen en loslaten van zuurstof. Het lichaam herkent de verkeerde rode bloedcellen en vernietigt ze. Daarom treedt er een chronische bloedarmoede op. Vaak hebben Thalassemiepatiënten ook skeletafwijkingen. Wat betekent Thalassemie? Het woord Thalassemie is afgeleid van het Griekse
Lees meer
Het liefst eet ik zo gezond mogelijk, dat wil zeggen dat ik zelden groente uit een pot, diepvries of blik zal kopen. Het liefst kies ik voor verse groente. Dat is niet alleen lekkerder, maar zeker ook gezonder. ?Nog beter is met het seizoen mee te eten. Dus liever geen geïmporteerde groente, maar gewoon de groente uit eigen land (liefst
Lees meer