Iedere nacht betreden we een bijzonder rijk, het rijk van de dromen. Waar logica niet meer bestaat en feiten overbodig lijken. Een rijk waarin alles mogelijk is en ook nog eens volledig lijkt te kloppen. Tot we ontwaken en als we nog een vleugje kunnen pakken, ons verbazen over de willekeur en chaos. Wat in onze droom nog zo vanzelfsprekend
Lees meer
Steeds meer mensen zijn te zwaar. De cijfers liegen er niet om: bijna de helft van alle volwassen Nederlanders heeft matig tot ernstig overgewicht. Een goede manier om gezond te worden en blijven is sporten. Wanneer je overgewicht hebt, kan dit een lastige opgave lijken. Toch is het goed om met regelmaat in beweging te komen. Ik geef je –
Lees meer
Wil je thuiswerk en de verzorging van je kind(eren) met elkaar combineren? Misschien is een eigen blog dan wel iets voor jou. Steeds meer bedrijven maken gebruik van ‘influencers’ om hun producten te promoten. Als jij een populair blog hebt, kun je geld verdienen met advertenties. Het plaatsen van een advertorial, sponsored artikel of branded content, kan zo een paar
Lees meer
Natuurlijk bestaat ‘de beste moeder’ helemaal niet. We zijn allemaal verschillende types met onze fouten, gebreken, onzekerheden en leermomenten. Daar is ook helemaal niks mis mee! En iedereen moedert op zijn eigen manier en dat is helemaal prima. Het ouderschap is soms net ‘voetbal’. De beste stuurlui staan aan wal en iedereen lijkt er wel een mening over te hebben.
Lees meer
Ook voordat je zwanger bent is het belangrijk je gezondheid goed in acht te nemen. Zo is het aan te raden om voordat je zwanger bent, al weken daarvoor te beginnen met het slikken van foliumzuur. Foliumzuur is een vitamine die zit in verse groenten, peulvruchten, aardappelen, fruit, volkoren en zuivelproducten. Gezond zwanger worden begint dus al ruim voor de zwangerschap!
Lees meer
Tegenwoordig kan je je kind zo ongeveer continue in de gaten houden door zijn smartphone. Of je houdt de inhoud van zijn smartphone in de gaten om te zien wat er allemaal afspeelt in zijn wereld. Natuurlijk kan het checken van de smartphone voordelen geven, maar hoe ver ga je hierin als ouder? Er bestaat zelfs spyware, is dat wenselijk?
Lees meer
Afgelopen week was ik als doula bij de geboorte van een prachtig meisje. In de voorgesprekken kwam de aanstaande mama met de vraag hoe een wee te herkennen. Met andere woorden, zou ze het doorhebben als de bevalling zou zijn begonnen? Het maakte haar onzeker. Ik legde haar uit hoe een wee voelt. Een trekkerig gevoel onder in de buik,
Lees meer
Niet voordringen in de rij, “dankjewel” voor het plakje worst in de winkel, geen scheldwoorden gebruiken tegen een ander. Kinderen groeien op met de normen en waarden van een cultuur. Hoe belangrijk is dat? En hoe breng je jouw kind normen en waarden bij? Wat zijn normen en waarden? In het dagelijks leven maken we veel gebruik van normen en
Lees meer
Iedereen met kinderen in de basisschoolleeftijd krijgt er regelmatig mee te maken: kinderfeestjes. Soms organiseer je zelf, andere keren wordt jouw spruit uitgenodigd op een dergelijk partijtje bij een ander kindje thuis, in een indoor speeltuin of bij McDonalds. Maar welke kindjes nodig je uit voor zo’n kinderfeestje? En hoeveel? We praten je graag bij over de etiquette rondom kinderpartijtjes
Lees meer
Linda (34) en Guido (32) hebben samen twee kinderen: Lily (4) en Lucas (7). Lily is meervoudig gehandicapt. Dat betekent dat ze niet alleen verstandelijk beperkt is, maar ook fysiek niet zelf uit de voeten kan. Ze zit in een rolstoel en kan niet praten, lopen of zelfstandig eten. Linda: “Lily is het zonnetje in mijn leven, maar de zorg
Lees meer
