Het kiezen van de juiste voeding voor jouw baby is een van de belangrijkste beslissingen die je maakt als ouder. Een gezonde start is cruciaal voor de groei en ontwikkeling van jouw kleintje. Borstvoeding is het beste, maar er zijn situaties waarin ouders zich wenden tot alternatieve voedingsbronnen. Het is essentieel om goed geïnformeerd te zijn over de beschikbare opties.
Lees meer
Baby-Led Weaning (BLW), in Nederland ook bekend als de ‘Rapley methode’, is een methode waarbij baby’s leren zelfstandig te eten door middel van het ontdekken van vast voedsel. Maar wat houdt dit precies in, en waarom zou het goed zijn voor jouw baby? Wat is Baby-Led Weaning precies? Baby-Led Weaning, oftewel de Rapley methode, is een benadering van het introduceren
Lees meer
Het is belangrijk om te weten dat je het recht hebt om te kolven op het werk. De wet beschermt moeders die borstvoeding geven en garandeert dat ze de tijd en ruimte krijgen om te kolven. Je werkgever is verplicht om je een geschikte en private plek te bieden, die niet een toilet is, om te kolven. En je moet
Lees meer
Borstvoeding is supergezond voor je baby. Het zal je dan ook niet verbazen dat het je lichaam veel energie kost om dit vloeibare goud te produceren. Dat is ook de reden dat je meer behoefte hebt aan voedingsstoffen. Je hoeft echter geen speciaal dieet te volgen als je borstvoeding geeft. Het gaat eigenlijk gewoon om het maken van gezonde keuzes.
Lees meer
Je voedt je baby zelf (of wil dit gaan doen) en vraagt je af hoe het nu zit als je weer aan het werk gaat. Natuurlijk weet je dat je dan door kunt gaan met zelf voeden, maar wat zijn je rechten hierin? Hoe doe je dat met kolven? Wat mag je van je baas verlangen? Jouw rechten op een
Lees meer
Als je borstvoeding geeft, is het goed om je baby ook aan een flesje te laten wennen. Bijvoorbeeld omdat je op een gegeven moment weer gaat werken. Of omdat het wel makkelijk is als papa af en toe een nachtvoeding kan overnemen door afgekolfde moedermelk uit de fles te geven. Begin bij voorkeur in de kraamtijd al met je baby
Lees meer
De eerste dagen na je bevalling kan je opeens last krijgen van je borsten. Ze voelen aan alsof ze op springen staan en lijken spontaan gegroeid te zijn. Dit noem je stuwing. Waar komt dit door en wat kan je eraan doen? Waardoor ontstaat stuwing? Stuwing ontstaat in principe doordat de melkproductie op gang komt. Je borsten komen voller te
Lees meer
Borstvoeding geven: het meest normale wat er bestaat. Dat zou je tenminste denken. Maar wordt dit overal ook zo gezien? Mag je zomaar overal borstvoeding geven? Zijn er taboes wat dit betreft? Wat doe je wel en wat doe je niet? Mag je overal borstvoeding geven? Soms zie je de discussie voorbij komen of het normaal is dat je overal
Lees meer
In gedachten (en bij mommy influencers) gaat het allemaal zo gemakkelijk: direct na de bevalling wordt je kindje op je buik gelegd en drinkt hij of zij de eerste slokjes vloeibaar goud uit je borst. Helaas is de realiteit soms nét even anders. Misschien heb je weinig melkproductie, moet je baby na de bevalling eerst met de kinderarts mee voor
Lees meer
Je pasgeboren baby heeft uiteraard een hele andere behoefte aan voeding dan een baby van 11 maanden. Hoe lang krijgen ze borstvoeding of flesvoeding? Wanneer begin je met een fruit- of een groentehapje? En hoe zit het met een tussendoortje? Krijgt een baby die ook al? Borstvoeding Natuurlijk is borstvoeding de meest natuurlijke voeding die je kindje kan krijgen. Maar
Lees meer