Supervoedsel, waarom zou je hiervoor kiezen?

Supervoedsel, waar kies je voor?

Als je aan de slag gaat met gezonde voeding, dan is het belangrijk te weten welke voedingsmiddelen iedere dag op het menu horen te staan. Bijvoorbeeld: twee stuks fruit (waarvan één citrusvrucht), minimaal 200 gram groente (maar liever meer), een product met koolhydraten (aardappel, volkorenpasta, zilvervliesrijst), onverzadigd vet en iets van vlees, vis, kip of peulvruchten. Binnen de keuze van

Lees meer

Hoe maak ik een lekkere ovenschotel?

Hoe maak ik een lekkere ovenschotel?

Een ovenschotel maken is niet alleen lekker, maar vaak ook helemaal zo moeilijk niet. En eigenlijk kan je alle kanten op met een ovenschotel. Hoe maak je een ovenschotel en andere wetenswaardigheden die je helpen bij het bereiden van zo’n heerlijke maaltijd. Natuurlijk deel ik ook een eigen favoriet! Wat voor ovenschotels zijn er? Tja, die vraag is eigenlijk niet

Lees meer

Halloweensnacks. Hiermee kom je spookachtig goed voor de dag!

Halloweensnacks, hiermee kom je spookachtig goed voor de dag!

Bij griezelige outfits en rondvliegende spoken, spannende knutsels en spooky songs, horen natuurlijk ook spannende Halloweensnacks! Dat maakt de griezelige feestvreugde van Halloween nóg completer! Halloweensnacks Het vieren van Halloween is nog niet zo lang ingeburgerd in Nederland. Ik kreeg het in ieder geval niet van huis uit mee. Jammer genoeg, want ik vind het dus echt heel erg leuk.

Lees meer

Mosselen?! En zo maak je ze klaar!

Mosselen, hoe bereid je ze?

Vorig weekend werden we verwend (en verrast) met een mosselpakket. Het toeval wil dat we juist een paar dagen ervoor hadden gesproken over het mosselseizoen. Ik had eigenlijk geen idee wanneer dat was. Meestal laat ik me inspireren als ik ze in de winkel zie liggen. We zijn hier dol op mosselen. Als we ze eten, haal ik altijd een

Lees meer

Culinaire tips & weetjes

Culinaire tips & weetjes

De overstap van gas naar elektrisch koken Alles wat je wilt weten over het eten van (ingeblikt) vis! Barbecue: Waar moet je op letten als je zwanger bent? Hoe maak ik een lekkere ovenschotel? Een barbecue op je trouwdag? Dat is goed vlees kopen en meer… Een lekker groentesapje: waarom zou je? Zo maakt lastig eetgedrag je niet moedeloos! Met

Lees meer
1 2 3 8