Dit kun je beter niet eten als je zwanger bent!

Dit kun je beter niet eten tijdens de zwangerschap

Tijdens je zwangerschap moet je op bepaalde voedingsstoffen letten. Gezond eten is natuurlijk belangrijk om je kind een mooie start te geven. Alcohol en nicotine vermijden is duidelijk maar denk ook aan ‘gewoon eten’ als rauwe kaas en andere producten. Wat kan je nu beter even aan je neus voorbij laten gaan? Gezond en gevarieerd eten Begin niet zomaar één

Meer lezen

Laat je kinderen meer groenten eten met groene smoothies

Laat je kinderen meer groenten eten met groene smoothies

De meeste ouders hebben de grootste moeite om hun kinderen voldoende groente te laten eten. Veel kinderen vinden de groente niet echt lekker en eten liever wat meer aardappelen, pasta of rijst. Groenten zijn echter wel erg belangrijk voor kinderen, die nog in ontwikkeling zijn. Het Voedingscentrum adviseert dagelijks 250 gram groenten voor grote kinderen en volwassenen. Een hoeveelheid waarbij

Meer lezen

Wat gooien we allemaal op de BBQ?

Wat gooien we allemaal op de BBQ?

Geen idee wat jullie afgelopen weekend hebben gedaan, maar hier stond zondag de barbecue aan! Voor het eerst weer dit jaar. Wat een feest. En ik weet nu al, dat dit met de Paasdagen weer gaat gebeuren. Ik vind het altijd zo gezellig en sinds ik twee jaar geleden een grote (gas) buitenkeuken cadeau heb gekregen, doe ik het zo

Meer lezen

De vijf lekkerste herfstrecepten

De lekkerste herfstrecepten

Als we dan toch ons vertier weer binnen moeten zoeken, waarom dan niet met lekker eten? De herfst leent zich voor heerlijke recepten en lang natafelen! We hebben vijf herfstrecepten voor je uitgezocht, waarvan wij vinden dat deze ons het meest aan de herfst doen denken. Heb jij nog een ander favoriet herfstrecept? Laat het ons weten en mail deze

Meer lezen
1 2 3 5