Laat je kinderen meer groenten eten met groene smoothies

Laat je kinderen meer groenten eten met groene smoothies

De meeste ouders hebben de grootste moeite om hun kinderen voldoende groente te laten eten. Veel kinderen vinden de groente niet echt lekker en eten liever wat meer aardappelen, pasta of rijst. Groenten zijn echter wel erg belangrijk voor kinderen, die nog in ontwikkeling zijn. Het Voedingscentrum adviseert dagelijks 250 gram groenten voor grote kinderen en volwassenen. Een hoeveelheid waarbij

Meer lezen

Wat gooien we allemaal op de BBQ?

Wat gooien we allemaal op de BBQ?

Geen idee wat jullie afgelopen weekend hebben gedaan, maar hier stond zondag de barbecue aan! Voor het eerst weer dit jaar. Wat een feest. En ik weet nu al, dat dit met de Paasdagen weer gaat gebeuren. Ik vind het altijd zo gezellig en sinds ik twee jaar geleden een grote (gas) buitenkeuken cadeau heb gekregen, doe ik het zo

Meer lezen

De vijf lekkerste herfstrecepten

De lekkerste herfstrecepten

Als we dan toch ons vertier weer binnen moeten zoeken, waarom dan niet met lekker eten? De herfst leent zich voor heerlijke recepten en lang natafelen!We hebben vijf recepten voor je uitgezocht, waarvan wij vinden dat deze ons het meest aan de herfst doen denken. Heb jij nog een ander favoriet herfstrecept? Laat het ons weten en mail deze naar

Meer lezen

Zin in zelf gebakken appeltaart?

Appeltaart

Er is niks zo lekker als een stuk zelfgebakken appeltaart. Met of zonder slagroom. Nog een beetje warm uit de oven en zo’n heerlijk knapperige achterkant. Daar mag je me ‘s nachts best voor wakker maken. Eigenlijk is zo’n appeltaart best eenvoudig te maken. Okay, je moet er natuurlijk wel een kilo appels voor schillen (dat zijn zo’n 6 appels)

Meer lezen

Zonder suiker – Gezond en lekker eten

Zonder suiker - Gezond en lekker eten

“Mama, wat eten we vanavond?” vraagt de oudste terwijl ik nog verwoede pogingen doe lunchpakketjes en ontbijtjes klaar te maken. Ik voel een lichte paniek aanval opkomen. Hebben we nog genoeg in huis, en is het nog goed?Ik trek de koelkast open en mijn ogen schieten over de planken. Gelige broccoli? Ach, kan nog net! En hoewel dat zakje aardappelen

Meer lezen
1 2 3 5