Borstvoeding is supergezond voor je baby. Het zal je dan ook niet verbazen dat het je lichaam veel energie kost om dit vloeibare goud te produceren. Dat is ook de reden dat je meer behoefte hebt aan voedingsstoffen. Je hoeft echter geen speciaal dieet te volgen als je borstvoeding geeft. Het gaat eigenlijk gewoon om het maken van gezonde keuzes.
Lees meer
Als je borstvoeding geeft, is het goed om je baby ook aan een flesje te laten wennen. Bijvoorbeeld omdat je op een gegeven moment weer gaat werken. Of omdat het wel makkelijk is als papa af en toe een nachtvoeding kan overnemen door afgekolfde moedermelk uit de fles te geven. Begin bij voorkeur in de kraamtijd al met je baby
Lees meer
De eerste dagen na je bevalling kan je opeens last krijgen van je borsten. Ze voelen aan alsof ze op springen staan en lijken spontaan gegroeid te zijn. Dit noem je stuwing. Waar komt dit door en wat kan je eraan doen? Waardoor ontstaat stuwing? Stuwing ontstaat in principe doordat de melkproductie op gang komt. Je borsten komen voller te
Lees meer
Borstvoeding geven: het meest normale wat er bestaat. Dat zou je tenminste denken. Maar wordt dit overal ook zo gezien? Mag je zomaar overal borstvoeding geven? Zijn er taboes wat dit betreft? Wat doe je wel en wat doe je niet? Mag je overal borstvoeding geven? Soms zie je de discussie voorbij komen of het normaal is dat je overal
Lees meer
In gedachten (en bij mommy influencers) gaat het allemaal zo gemakkelijk: direct na de bevalling wordt je kindje op je buik gelegd en drinkt hij of zij de eerste slokjes vloeibaar goud uit je borst. Helaas is de realiteit soms nét even anders. Misschien heb je weinig melkproductie, moet je baby na de bevalling eerst met de kinderarts mee voor
Lees meer
Je pasgeboren baby heeft uiteraard een hele andere behoefte aan voeding dan een baby van 11 maanden. Hoe lang krijgen ze borstvoeding of flesvoeding? Wanneer begin je met een fruit- of een groentehapje? En hoe zit het met een tussendoortje? Krijgt een baby die ook al? Borstvoeding Natuurlijk is borstvoeding de meest natuurlijke voeding die je kindje kan krijgen. Maar
Lees meer
Je geeft je baby borstvoeding, maar je bent er niet altijd door bijvoorbeeld je werk. Afgekolfde moedermelk komt dan dus om de hoek kijken. Maar wat doe je dan met die melk? Hoe bewaar je het? Hoe lang blijft het goed en wat doe je als je baby het gaat drinken? Zitten er voor- en nadelen aan afgekolfde melk? Kortom:
Lees meer
In zeldzame gevallen is borstvoeding geven niet mogelijk, maar je kunt natuurlijk ook bewust kiezen geen of slechts tijdelijk borstvoeding te geven. Gelukkig bestaat er dan een goed alternatief, namelijk kunstmatige zuigelingenvoeding: Flesvoeding! En die keuze tussen borstvoeding en flesvoeding is een heel persoonlijke en maakt je zeker geen betere of slechtere mama (of papa). Volwaardige voeding Flesvoeding is een
Lees meer
Sommige kinderen hebben andere voeding nodig dan de gewone zuigelingenvoeding. Er is immers geen baby hetzelfde. Daarom zijn er verschillende voedingen te verkrijgen voor zuigelingen. Als je kindje steeds weer honger heeft en het erop lijkt alsof hij aan zijn voeding niet voldoende heeft (onrustig, huilen, regelmatig wakker worden, ontevreden indruk maken) kan het zijn dat je kindje behoefte heeft
Lees meer
Al op jonge leeftijd vormen kinderen hun eetgewoonten en smaak. Belangrijk dus om zo vroeg mogelijk te beginnen met het voorschotelen van zoveel mogelijk verschillende producten en gerechten. Je kindje ontwikkelt zo een brede smaak maar het is vooral belangrijk omdat voor het eerste levensjaar het de basis vormt van hun gezondheid. Voor nu maar ook voor de rest van
Lees meer