Een fikse verkoudheid gaat vaak gepaard met irritant hoesten. Dat kan een kriebelhoest zijn of zo’n nare slijmhoest. Het is zelfs één van de meest gemelde klachten bij de huisarts, veelal uit angst om een ernstige infectie als longontsteking. Doorgaans is het gelukkig slechts een symptoom van een “onschuldige” luchtweginfectie. Maar het kan je behoorlijk wakker doen liggen. Of je
Lees meer
Traditioneel gezien viel de zorg voor het huishouden en de kinderen vaak op de schouders van de moeder, terwijl de vader de rol van de kostwinner op zich nam. Echter, tijden veranderen en er is een groeiende beweging richting meer gelijkheid en flexibiliteit in de rolverdeling tussen ouders. Maar als een bepaalde rolverdeling er toch is ingeslopen en je wilt
Lees meer
Je kunt je kind tientallen keren waarschuwen voor een kinderlokker en andere gevaren, maar zodra ze alleen de straat op gaan heb je geen enkele zekerheid of je waarschuwingen daadwerkelijk hebben geholpen. Er verdwijnen immers nog steeds regelmatig kinderen. Je moet er niet aan denken dat dit jouw kind zal overkomen. Kinderen zien geen gevaar als iemand ze vraagt even
Lees meer
Hoe handig is het om je kind een smartphone te geven? Het is net alsof je een kleine supercomputer in hun handen plaatst, waarmee ze de wereld kunnen ontdekken. Een smartphone kan een geweldig hulpmiddel zijn voor onderwijs en entertainment, maar er zijn ook veel valkuilen waar ouders op moeten letten. Wat zijn de do’s van de smartphone Kies een
Lees meer
Elke maand, als een klok die punctueel tikt, start er voor veel vrouwen een periode die zowel fysiek als emotioneel uitdagend kan zijn. De dagen voor de menstruatie kunnen soms voelen als een zware storm die je moet doorstaan. Premenstrueel Syndroom (PMS) is een bekende term, maar wat houdt het nou echt in? En belangrijker nog, hoe ga je er
Lees meer
We hebben allemaal wel eens van die momenten waarop een bezoekje aan het toilet niet zo geruststellend is als normaal. Het branderige gevoel, de ongemakkelijke druk… Ja, we hebben het over een urineweginfectie (UWI). Voor vele vrouwen een bekende (en vervelende) aandoening. Hoe ontstaat een urineweginfectie? Urineweginfecties worden meestal veroorzaakt door bacteriën die via de urethra (de buis die urine
Lees meer
In de hectiek van het moederschap kan het voelen alsof je nauwelijks tijd voor jezelf hebt. De ochtenden kunnen vooral stressvol zijn met het klaarmaken van de kinderen voor school en het voorbereiden op je eigen drukke dag. Maar stel je voor dat je de dag begint met een rustig moment voor jezelf. Een moment waarop je je kunt opladen
Lees meer
Ik weet dat het soms lastig kan zijn om uit te zoeken wat een gezonde maaltijd is voor die kleine rakkers. Ze zijn altijd druk, ontzettend nieuwsgierig en, laten we eerlijk zijn, soms super kieskeurig! Tussen de 1 en 3 jaar maken peuters een ongelooflijke groei en ontwikkeling door. Ze leren lopen, praten, springen, rennen en zoveel meer. Die kleine
Lees meer
Het ouderschap is een reis vol mijlpalen. Van de eerste oogopslag tot het behalen van een rijbewijs, elke fase brengt zijn eigen vreugde en uitdagingen met zich mee. Maar er zijn enkele momenten die een diepere emotionele snaar raken. Een van die momenten is wanneer je kind de leeftijd bereikt waarop een avondje stappen met vrienden op de agenda staat.
Lees meer
Ben jij van plan om binnenkort met je gezin op vakantie naar Ameland te gaan? En kun je wel wat inspiratie gebruiken voor mooie bezienswaardigheden? Lees dan gauw verder. Ameland is natuurlijk een prachtig eiland dat veel te bieden heeft. Je kunt er genieten van de natuur, van het strand en je kunt er ook veel verschillende mooie bezienswaardigheden bekijken.
Lees meer
