Een alcoholverslaving herkennen. En dan?

Een alcoholverslaving herkennen

Alcoholverslaving is verschrikkelijk voor de persoon zelf, maar evenveel of misschien wel meer voor de mensen eromheen. Als het opvalt dat iemand in je naaste omgeving bijzonder veel alcohol drinkt kun je je behoorlijk zorgen gaan maken om diens gezondheid. Het is zaak om te kijken of er wel echt sprake is van een verslaving. Er zijn verschillende signalen om

Lees meer

Dazen en dazenbeten

Dazen en dazenbeten

Het mooie weer komt er weer aan, dus de kans is groot dat we de komenden maanden weer veel buiten zullen zijn. Leuk! Fijn! Gezond! Want buiten betekent volop vitamine D aanmaken! Maar veel buiten zijn betekent ook oppassen voor bepaalde insecten, zoals Dazen. We hebben de muggen inmiddels al besproken, de bijen, muggen, wespen en zelfs de teek, maar

Lees meer

Slaapproblemen? Hier is de oplossing!

Problemen met slaap? Hier is de oplossing

Ons leven brengen we zo’n beetje voor 30 procent slapend door. Dat is een behoorlijke tijd, maar dat is zeker niet voor niets. Een goede nachtrust is niet alleen fijn, maar ook hartstikke belangrijk. Het maakt je uitgerust, vrolijk, fit, levenslustig en last but not least voldoende slaap vergroot je geduldmomenten en levert een positieve bijdrage aan je immuunsysteem. Dat

Lees meer

Diabetes – Wat houdt dit in?

Diabetes

Er zijn veel varianten van diabetes. Ik had geen idee dat het er zoveel waren. Ik weet dat het iets met insuline te maken heeft. Bloedsuikerspiegel is ook zo’n term dat bij me opkomt. Maar er is zoveel meer, ben ik achter gekomen. Lees mee: Insuline Insuline is het hormoon waar het allemaal om draait bij diabetes. Bij elk type

Lees meer
1 16 17 18 19 20