Je wilt best gezond eten, vooral vitaminerijk, maar waar zitten bepaalde vitaminen in? En wat doet zo’n vitamine in je lichaam? Waar is hij eigenlijk goed voor? Op al die vragen, geeft onderstaand vitamine overzicht een antwoord. Een duidelijk overzicht van vitaminen die belangrijk voor ons zijn. Handig om even na te slaan als je vragen hierover hebt. Vitamines aanmaken
Lees meer
De meest voorkomende rode geboortevlek is de ooievaarsbeet of ooievaarsvlek. De Latijnse benaming voor de ooievaarsbeet is de “Naevus van Unna” (‘waar de ooievaar het kind heeft vastgehouden bij het brengen’). Dit is een onschuldige lichtroze of koraalrode vlek die bij heel veel pasgeboren baby’s voorkomt, baby’s kunnen er zelfs meerdere hebben op diverse plekken op zijn lichaam. Op het
Lees meer
Je kindje is gecremeerd. Het is wettelijk verplicht dat de as van je kindje nog een maand in het crematorium blijft. Dit is een bezinningsperiode voor de nabestaanden. In die tijd kunnen jullie nadenken wat je met het as zou willen doen. Wellicht kunnen jullie alvast op zoek naar een passende urn voor de as van jullie engeltje. Er zijn
Lees meer
Wat komt er allemaal kijken bij “proeven”? En welke smaken zijn er eigenlijk? In dit boek maak je kennis met zeven smaakspoken: Zout, Pittig, Zuur, Vet, Umami, Bitter en Zoet. Volgens Jochem Myjer is Smaakspoken: Het kinderboek dat mijn kinderen wél aan het proeven heeft gekregen. Dat is mij tien jaar lang niet gelukt! Smaakspoken Puck is negen jaar en
Lees meer
Helaas weet ik uit ervaring hoe bekkeninstabiliteit voelt en ik kan je verzekeren: Dit is heftig. Bij beide zwangerschappen heb ik er last van gehad. Soms kwam ik huilend uit mijn werk en kon ik niet eens meer van de garage naar mijn huis lopen. De laatste weken van mijn zwangerschappen bracht ik regelmatig in de rolstoel door, want lopen
Lees meer
Ongeveer vijf procent van de kinderen heeft op enig moment in zijn leven “last” van stotteren. Ik zet last hier met opzet tussen haakjes, omdat het kind er vaak niet zoveel van merkt. Bij tachtig procent van de kinderen gaat het dan ook vanzelf over. Het is voor veel ouders echter even schrikken wanneer hun kind begint te stotteren. Het
Lees meer
Peuters zijn goed in staat je geduld op de proef te stellen. Het ‘gevaar’ boos uit je slof te schieten ligt op de loer, terwijl boos worden helemaal geen zin heeft. Sterker nog, een boze reactie heeft ook nog eens een averechtse werking op het dwarse peuterpuberteitgedrag. Achteraf ben je verbaasd hoe dat kleine mannetje of vrouwtje het (weer) is
Lees meer
Creëer je eigen songfestival met het Eurovision Song Contest Bordspel! Want binnenkort is het weer zover! Op 18, 20 en 22 mei barst het muzikale spektakel los in Rotterdam Ahoy dat wordt uitgezonden in 41 landen en jaarlijks meer dan 200 miljoen kijkers trekt. Eindelijk wordt het een keer in Nederland georganiseerd. Muzikaal feestje Helaas zitten we nog volop in
Lees meer
Op vakantie met de kids is natuurlijk hartstikke leuk! Maar vooral als de kinderen nog klein zijn, is een goede voorbereiding belangrijk. Het zal je verbazen hoeveel je moet meenemen, het lijkt wel een kleine verhuizing. En juist omdat het zoveel is, kun je makkelijk van alles vergeten. Vandaar dat we een handige checklist voor je hebben gemaakt met kampeerbenodigdheden
Lees meer
Een ongeluk zit in een klein hoekje, zeggen ze weleens, en helaas geldt dat ook voor onze kinderen. Veel ongelukken gebeuren helemaal niet op gevaarlijke wegen of tijdens spectaculaire activiteiten. Zeker met kinderen gebeuren de meeste ongelukken juist gewoon thuis! Wat zijn de meest voorkomende ongelukken in huis? En vooral ook: wat kan je doen om dit te voorkomen? Want
Lees meer