Mijn kind lust niets

Mijn kind lust niets

Het gebeurt bij veel kinderen: de ‘ik-lust-het-niet’ fase. Maar het kan nog erger, er zijn ook kinderen die niet even zo’n periode hebben, maar waarbij die periode de hele kindertijd duurt. Je hebt al van alles geprobeerd. Met een leuk stemmetje, de lepel richting zijn mond bewegen en hopen dat het deurtje open zal gaan voor het treintje, maar natuurlijk

Meer lezen

Gezonde voeding schoolkinderen – Themapagina

Gezonde voeding schoolkinderen - Themapagina

Laat je kinderen meer groenten eten met groene smoothies Lastige groente eter? Met deze trucs gaat het vast en zeker lukken! Freakshakes! Groter, gekker, mooier. Waar is al die overdaad goed voor? Gezonde tussendoortjes, waar zou je voor kunnen kiezen? Supersnel weekmenu (die kinderen ook nog eens lekker vinden) Groentekalender, groente met het seizoen mee eten

Meer lezen

Vruchtbaarheid en voeding

vruchtbaarheid en voeding

“Eens even kijken…heb ik alles in huis voor vanavond? Komkommer, pompoenpitten, olijven, bleekselderij, kaarsjes, de hele rataplan. Tijd de keuken in te duiken en mijn schat vanavond een uitgebreide, gezonde, maar vooral een vruchtbare maaltijd voor te schotelen. De wijn laten we uiteraard achterwege, want we willen natuurlijk niet dat zijn zwemmers de weg kwijt raken. Kortom het is tijd

Meer lezen

Omgaan met een moeilijke eter!

Omgaan met een moeilijke eter!

Natuurlijk wil je dat je peuter of kleuter zo gezond mogelijk eet. Je kiest niet voor een potje maar doet je best een verse en vitaminerijke maaltijd voor hem te maken. Je hebt je best gedaan op een gezonde maaltijd, maar als je hem zijn bordje geeft, schuift hij het na een paar happen van zich af, met een heldere:

Meer lezen

Gezonde voeding tijdens je zwangerschap

Gezond eten tijdens de zwangerschap

Het is belangrijk om tijdens je zwangerschap goed op je gezondheid te letten. Een goede gezondheid, begint vaak bij een gezonde voeding. De ervaring uit het verleden vormt de kennis van heden en je wilt uiteraard het allerbeste voor je kindje. Maar… laat alle tips niet als een schaduw over je zwangerschap glijden.Lees ze door, knoop ze in je oren

Meer lezen

Kookhoek

De ieniemieniekok - Helpen in de keuken

Iedere dag is het een terugkerend bezigheid: koken! Omdat ook wij regelmatig met de vraag zitten ‘Wat eten we vanavond nou weer?’ plaatsen we regelamatig nieuwe recepten. Maar koken is natuurlijk veel meer dan alleen het lezen en uitvoeren van recepten. In deze rubriek geven we tips en meer informatie over lekker en gezond eten! Schijf van vijf De Schijf

Meer lezen
1 2