Gezonde voeding is belangrijk, voor jou voor je zwanger wordt, tijdens je zwangerschap en natuurlijk ook voor je kindje als hij is geboren!
Wij hebben hier een overzicht van alle reportages waarin gezonde voeding een belangrijke rol speelt.
Het is januari, het nieuwe jaar is begonnen. Het begin van een nieuw jaar voelt als een schone lei. Je kunt het gevoel vergelijken wanneer je met een nieuw schrift begint en op de eerste bladzijde voorneemt om héél netjes te gaan schrijven. Op de tweede ben je dit gevoel vaak alweer kwijt. Een nieuw jaar kan ook voelen als
Lees meer
Al op jonge leeftijd vormen kinderen hun eetgewoonten en smaak. Belangrijk dus om zo vroeg mogelijk te beginnen met het voorschotelen van zoveel mogelijk verschillende producten en gerechten. Je kindje ontwikkelt zo een brede smaak maar het is vooral belangrijk omdat voor het eerste levensjaar het de basis vormt van hun gezondheid. Voor nu maar ook voor de rest van
Lees meer
Lekker met je handen eten… we vinden het prima bij kleine kinderen. Maar hoe en wanneer leren we onze kinderen met mes en vork te gaan eten? Hoe kun je het stimuleren? En op welke leeftijd moeten ze het kunnen? Vanaf welke leeftijd ga je dit aanleren? Eten met mes en vork vergt een bepaalde vaardigheid met je motoriek. Dus
Lees meer
Bram sabbelt lekker op zijn fles. Hij ziet er tevreden uit. In je hart weet je dat hij eigenlijk te groot wordt voor een fles, maar hoe bouw je dit af? En wanneer begin je ermee? Eens moet je er toch aan gaan geloven. Hoe lief en tevreden hij ook aan het sabbelen is… Beste moment van de fles Het
Lees meer
Sommige kinderen smikkelen van de meest exotische gerechten, terwijl andere kids een stuk kieskeuriger zijn en er ook kindjes zijn die haast niets lusten. Gelukkig zijn er een paar dingen die je kunt doen om je kind veelzijdig te laten eten. Misschien vindt hij of zij het niet lekker, maar dan heeft je kind het in ieder geval geprobeerd! Creatief
Lees meer
Gezonde voeding
Op 19 september is de dag van de diëtist, daarom wil ik graag aandacht besteden aan gezonde voeding.
Lees meerHonger! Met de hele klas 24 uur lang niets eten. 24 uur lang helemaal niets eten. Het enige dat mag is water of thee drinken. Zip Your Lip is een challenge…
Lees meer
Een probleem van veel ouders: “Mijn kind lust niets”. Het gebeurt bij veel kinderen: de ‘ik-lust-het-niet’ fase. Maar het kan nog erger, er zijn ook kinderen die niet even zo’n periode hebben, maar waarbij die periode de hele kindertijd duurt. Je hebt al van alles geprobeerd. Met een leuk stemmetje, de lepel richting zijn mond bewegen en hopen dat het
Lees meer
10x Gezonde lunchbox ideeën voor de kids Gezonde tussendoortjes die ook heel lekker zijn! Gratis schoollunch verdient zich 4 keer terug Koemelkallergie is de meest voorkomende allergie bij baby’s Zo maakt lastig eetgedrag je niet moedeloos! Glutenintolerantie of coeliakie: Een chronische darmaandoening Overgewicht: Help, mijn kind is te zwaar! wat nu? Voedselallergie. Wat zijn de verschillende testmethoden? Creatieve tips voor
Lees meer
‘Ik hou niet van groente!’ Om zijn woorden kracht bij te zetten schuift Dirk-Jan zijn bordje ruw van zich af. ‘Maar lieve schat, groente zijn gezond voor je, er zitten allemaal vitaminen in!’, probeert zijn moeder nog een hulpeloze poging. ‘En toch vind ik ze bah, bah, BAH!’, roept Dirk-Jan terug. En zijn mond gaat vervolgens op slot… Hoe komen
Lees meer