Terwijl je net nog bij hem was gaan kijken en hij nog heerlijk lag te slapen, misschien wat onrustig maar in ieder geval diep in slaap, hoor je hem nu ineens keihard gillen en huilen. Een nachtmerrie! Je treft hem aan in zijn bedje, rechtop zit hij en doodsbang, hysterisch gilt hij de hele buurt wakker. Nare gevoelens Een nachtmerrie
Lees meer
Natuurlijk komt er een tijd dat je baby zijn middagslaapje niet of nauwelijks nog nodig heeft, maar dan is hij ook wel een stukje ouder. Totdat je kindje zo’n 15 tot 18 maanden is, heeft hij nog meerdere slaapjes overdag nodig. Vanaf zo’n 15 maanden kan dit worden teruggebracht naar één middagslaapje. Tot die tijd is het goed dat hij
Lees meer
Een veilige slaapomgeving voor je baby, waar moet je op letten?Experimenten hebben aangetoond dat baby’s ritmische geluiden prefereren boven een totale stilte. De wetenschap probeert te doorgronden of de uit de zwangerschap bekende hartslag van de moeder of ademgeluiden met deze voorliefde voor ritmische geluiden te maken heeft. Op de waakvlam Bij veel baby’s kan men waarnemen dat niet alleen
Lees meer
Natuurlijk is iedere baby anders, maar over het algemeen heeft een pasgeboren baby zo’n zestien tot twintig uur slaap op een dag nodig. Die uren zijn doorgaans verdeeld over de hele dag. Dus een paar uurtjes slaap, wakker worden en vervolgens weer een paar uur verder slapen. Van echt doorslapen is in het begin nog geen sprake. Tussen het slapen door
Lees meer
Slapen en de zomer kan soms een minder leuke combinatie zijn. Want hoewel we overdag heerlijk genieten van het warme weer en ’s avonds het helemaal het einde vinden als we nog tot in de late uurtjes buiten kunnen zitten, in de nacht willen we toch graag een beetje koelte. Want slapen terwijl het zweet je aan alle kanten uitbreekt
Lees meer
Als kersverse ouder kom je niet altijd aan je 8 uren nachtrust. Vooral baby’s zetten het leven behoorlijk op z’n kop. Hoe zorg je ervoor dat je niet oververmoeid raakt? Wat kan je doen om te voorkomen dat je energie volledig opraakt, terwijl je die juist nu zo nodig hebt? Wees eerlijk tegen jezelf! Jouw leven is verrijkt met een
Lees meer
Pubers en slecht slapen. Is het bij jullie thuis ook iedere dag weer opnieuw een drama om je puber op tijd naar bed te krijgen?
Lees meer
Voor overdag heb je vast de meest fabulous outfits voor je kindje, maar wat trek je hem nou aan als hij gaat slapen? Hoe ziet zijn nachtkleding eruit? Zo’n outfit met tierelantijnen staat natuurlijk geweldig maar is misschien niet zo verstandig om in te gaan slapen. En in zijn bedje ligt ook nog eens onder een dekentje, en je wilt
Lees meer
Ons leven brengen we zo’n beetje voor 30 procent slapend door. Dat is een behoorlijke tijd, maar dat is zeker niet voor niets. Een goede nachtrust is niet alleen fijn, maar ook hartstikke belangrijk. Het maakt je uitgerust, vrolijk, fit, levenslustig en last but not least voldoende slaap vergroot je geduldmomenten en levert een positieve bijdrage aan je immuunsysteem. Dat
Lees meer
Wanneer een baby op zijn vingers sabbelt, is dat eigenlijk heel natuurlijk. Foetussen zuigen al op hun duim, als ze nog in de baarmoeder zitten. Hij heeft zuigbehoefte en zal in de eerste maanden op alles zuigen wat aan zijn mondje voorbij komt. Zijn vingertjes zijn altijd bij hem. Het heeft als voordeel dat je niet naar een speentje hoeft
Lees meer