Als je zwanger bent zullen je borsten veranderen. Ze zullen zich gaan voorbereiden op de taak die ze te wachten staan: jouw baby voeden. Wat gebeurt er tijdens je zwangerschap met je borsten? En waarom? Maar ook: wat gebeurt er na de zwangerschap als je wel of juist niet zelf voedt? Hoe verzorg je ze? Waarom veranderen je borsten? Zodra
Lees meer
Zwanger zijn is niet alleen maar leuk, maar ook spannend en misschien zelfs wel eng. Er gebeurt een hoop tijdens de zwangerschap. Niet alleen in je lichaam, maar ook in je hoofd. Dat kan soms best verwarrend zijn. Daarom zijn we ook zo gretig op zoek naar meer informatie over zwanger zijn. We willen graag weten wat er van binnen
Lees meer
Acupunctuur, een Chinese methode met naalden om lichamelijke kwalen te verhelpen, kan een uitkomst zijn in je zwangerschap. Je wilt immers liever geen medicijnen slikken! Maar wat doet het nu precies en vooral ook: kan en mag het wel tijdens je zwangerschap? Waar komt acupunctuur vandaan? Acupunctuur is een behandeling die onder alternatieve behandelingen valt. Het komt uit China en
Lees meer
Helaas weet ik uit ervaring hoe bekkeninstabiliteit voelt en ik kan je verzekeren: Dit is heftig. Bij beide zwangerschappen heb ik er last van gehad. Soms kwam ik huilend uit mijn werk en kon ik niet eens meer van de garage naar mijn huis lopen. De laatste weken van mijn zwangerschappen bracht ik regelmatig in de rolstoel door, want lopen
Lees meer
Je bent in het laatste trimester beland en de uitgerekende datum nadert met rasse schreden. Alle voorbereidingen voor een thuisbevalling zijn getroffen en voor de zekerheid staat je vluchtkoffertje klaar in de gang. Je kunt je volledig focussen op de naderende bevalling. Wat kan er op het laatste moment nog gebeuren? Nou, je baby kan bijvoorbeeld in het vruchtwater poepen.
Lees meer
Dat roken slecht is voor je ongeboren kindje is wel bekend, maar alcohol kan net zo schadelijk zijn en bij veel gebruik zelfs ernstige risico’s geven. Je kindje loopt hiermee zelfs de kans om een hersenaandoening te krijgen! Deze beschadigingen vallen onder het Foetaal Alcohol Syndroom. Wat houdt het in en waar komt het dus door? Wat is FAS FAS
Lees meer
‘Iedere zwangerschap kost een kies!’ Is het een fabel? Een bakerpraatje? Of zit er toch een kern van waarheid in en is een goede verzorging van het tandvlees noodzakelijk. We vroegen het daarom een tandarts uit Den Haag. Is het waar dat een zwangerschap je tandvlees kan aantasten? Tijdens de zwangerschap is de tandvlees gevoeliger voor bepaalde aandoeningen om de tanden
Lees meer
Dat corona geen onschuldige verkoudheid is, dat weten we allemaal. Corona is een virus, net als de wintergriep. Ook van de griep kun je behoorlijk ziek worden en het is ook nog eens behoorlijk besmettelijk. Maar hoeveel kwaad kan corona voor je zwangerschap? Loop je extra risico als je zwanger bent en wat zijn de gevaren voor je ongeboren kindje?
Lees meer
Zwangerschapskwaaltjes Gezonde voeding Zwangerschapscursussen Deskundigen en benodigdheden Uiterlijk tijdens de zwangerschap Handige tips & weetjes Mooi en gezond zwanger zijn, bereik je door zo goed mogelijk voor jezelf te blijven zorgen. Nu je zwanger bent zorg je uiteraard extra goed voor jou en je kindje. Gezonde voeding, voldoende rust, geen alcohol, niet roken, dagelijks foliumzuur… met de kans op verveling
Lees meer