Schrijf een geboorteplan

Schrijf een geboorteplan

Je bent zwanger. Misschien heb je er al eens wat eerder over gehoord, misschien ook niet. Het schrijven van een geboorteplan. Een geboorteplan is een overzichtelijk document waarin je vastlegt wat jouw wensen zijn rondom de bevalling. Bijvoorbeeld hoe je wilt bevallen, of je wel of juist geen pijnstillers wilt, in welke houding je wilt bevallen, wel of geen borstvoeding

Lees meer

Zwangerschapscursus – Mensendieck

Zwangerschapscursus – Mensendieck

Er zijn verschillende zwangerschapscursussen te volgen in voorbereiding op je bevalling. De keuze die jij maakt is afhankelijk van jullie voorkeur, maar het is belangrijk dat je een cursus of methode kiest, die goed bij je past. Als het je eerste bevalling gaat worden, is het wellicht een beetje lastig te bepalen wat bij jou of jullie het beste past.

Lees meer