Als kersverse ouder kom je niet altijd aan je 8 uren nachtrust. Vooral baby’s zetten het leven behoorlijk op z’n kop. Hoe zorg je ervoor dat je niet oververmoeid raakt? Wat kan je doen om te voorkomen dat je energie volledig opraakt, terwijl je die juist nu zo nodig hebt? Wees eerlijk tegen jezelf! Jouw leven is verrijkt met een
Lees meer
Moeheid: veel zwangeren hebben er last van. Ook niet vreemd natuurlijk, want je lichaam werkt immers sowieso al op volle toeren om niet alleen jou maar ook je kindje van alle behoeftes te voorzien. Maar er speelt meer mee. Hoe ga je hier mee om en hoe kan je ervoor zorgen dat je fitter wordt? De hele zwangerschap moe? Niet
Lees meer
Vermoeidheid tijdens de zwangerschap. Hoewel je ongelofelijk blij bent met het baby’tje dat in je buik groeit, kun je alleen nog maar gapen en slapen
Lees meer
Je bent zwanger en dat is natuurlijk hartstikke leuk, maar je kunt ook last krijgen van allerlei zwangerschapskwaaltjes. Dat is niet zo gek, want er verandert van alles in je lichaam en dat gaat nou eenmaal niet zonder slag of stoot. Schrik niet direct bij bepaalde klachten, sommige zwangerschapskwaaltjes horen er gewoon bij en bij anderen moet je wat meer
Lees meer