Tips voor jonge ouders met slaapgebrek

Tips voor jonge ouders met slaapgebrek

Als kersverse ouder kom je niet altijd aan je 8 uren nachtrust. Vooral baby’s zetten het leven behoorlijk op z’n kop. Hoe zorg je ervoor dat je niet oververmoeid raakt? Wat kan je doen om te voorkomen dat je energie volledig opraakt, terwijl je die juist nu zo nodig hebt? Themapagina: slapen! Wees eerlijk tegen jezelf! Jouw leven is verrijkt

Lees meer

Zwangerschapskwaaltjes: Moeheid

Zwangerschapskwaaltjes: Moeheid

Moeheid: veel zwangeren hebben er last van. Ook niet vreemd natuurlijk, want je lichaam werkt immers sowieso al op volle toeren om niet alleen jou maar ook je kindje van alle behoeftes te voorzien. Maar er speelt meer mee. Hoe ga je hier mee om en hoe kan je ervoor zorgen dat je fitter wordt? Zwangerschapskwaaltjes, hoe houd je ze

Lees meer

Zwangerschapskwaaltjes – Hoe houd je ze beperkt?

zwangerschaskwaaltjes

Je bent zwanger en dat is natuurlijk hartstikke leuk, maar je kunt ook last krijgen van bijbehorende zwangerschapskwaaltjes. Sommige horen er gewoon bij, bij anderen moet je wat meer oppassen. We hebben geprobeerd zoveel mogelijk zwangerschapskwaaltjes (met eventuele oplossingen) bij elkaar te voegen. De 5 meest gênante zwangerschapskwaaltjes Zwanger in de zomer. Hoe overleef je de hitte? Bij twijfel? Raadpleeg

Lees meer