Je kunt geen boek over zwangerschappen openslaan en het staat er wel in, dat als je rookt je beter hiermee direct kunt stoppen. Het liefst al voor de zwangerschap. Maar dat iets goed is, wil natuurlijk helemaal niet zeggen dat het dan ook makkelijk is. Ook al noem je het zelf waarschijnlijk niet zo, maar het is een verslaving. En een
Lees meer
Stoppen met roken! Maar hoe dan? Hoewel er geen methode bestaat die het stoppen met roken makkelijk maakt, bestaan er wel manieren om het makkelijker te maken.
Lees meer
Iedere aanstaande moeder weet het intussen: roken tijdens de zwangerschap is slecht. Voor jou en je bloeddruk, maar bovenal voor de ongeboren vrucht. Roken tijdens de zwangerschap vergroot de kans een miskraam of vroeggeboorte. Ook loop je meer kans op wiegendood wanneer de baby eenmaal geboren is. Daarnaast kan het kindje op latere leeftijd te maken krijgen met astma en
Lees meer
Zwangerschap en roken gaan niet goed samen. Dat is algemeen bekend. Dat wil echter niet zeggen dat het dan ineens makkelijk is om van het roken af te komen. Het is een verslaving, dus stoppen gaat niet helemaal zonder slag of stoot. Ik kan het weten. Ik ben twee keer in mijn leven gestopt en beiden keren vond ik het
Lees meer