Met de feestdagen in het vooruitzicht, is de kans groot dat onze alcoholconsumptie toeneemt. Een wijntje tijdens de kerstborrel, een biertje in de kroeg, een cocktail als aperitief bij het kerstdiner en natuurlijk minimaal één glas champagne tijdens de “toast” op het nieuwe jaar. Als je volwassen bent en het – als uitzondering – daarbij zou blijven, is er niet
Lees meer
Dat roken slecht is voor je ongeboren kindje is wel bekend, maar alcohol kan net zo schadelijk zijn en bij veel gebruik zelfs ernstige risico’s geven. Je kindje loopt hiermee zelfs de kans om een hersenaandoening te krijgen! Deze beschadigingen vallen onder het Foetaal Alcohol Syndroom. Wat houdt het in en waar komt het dus door? Wat is FAS FAS
Lees meer
De kreet “Dry January” kan je deze dagen onmogelijk ontgaan zijn. Zeker als je regelmatig rondstruint op één van de social media platforms, heb je deze kreet ongetwijfeld één of meerdere keren voorbij zien komen. Misschien doe je zelf ook mee aan dit gezonde event? Lees dan vooral even verder, want misschien kunnen we je wel blij maken met recepten
Lees meer
Ondanks dat er vroeger door mijn ouders nauwelijks alcohol werd gedronken, hebben ze over het gebruik nooit moeilijk gedaan. Dus kreeg ik op mijn dertiende mijn eerste glaasje wijn tijdens het kerstdiner. Met een stalen gezicht zei ik dat ik het heerlijk vond, maar in mijn hart had ik veel liever een glas frisdrank gehad. Misschien wel juist door het
Lees meer
Alcoholverslaving is verschrikkelijk voor de persoon zelf, maar evenveel of misschien wel meer voor de mensen eromheen. Als het opvalt dat iemand in je naaste omgeving bijzonder veel alcohol drinkt kun je je behoorlijk zorgen gaan maken om diens gezondheid. Het is zaak om te kijken of er wel echt sprake is van een verslaving. Er zijn verschillende signalen om
Lees meer
FAS – Foetaal Alcohol Syndroom. Wat is het? En hoe kun je het voorkomen? Als je zwanger bent zorg je zo goed mogelijk voor jezelf en voor je ongeboren kindje. Je eet gezond, neemt rust, slikt foliumzuur, bezoekt een verloskundige of gynaecoloog en je bereidt je voor op de bevalling. Uiteraard mijd je het gebruik van nicotine en alcohol.Iedereen weet
Lees meer