Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga

Er zijn allemaal verschillende zwangerschapscursussen en het is dus belangrijk dat je eentje kiest die bij je past. Zwangerschapsyoga is één van de mogelijkheden. Het doen van deze vorm van yoga kan rust brengen tijdens een bijzondere periode in je leven. Het maakt je bewuster van je lichaam en leert je (beter) naar je gevoel te luisteren, waardoor je dichter

Lees meer

Zwangerschapscursussen – Welke zijn er?

Zwangerschapscursus

In Nederland kennen we verschillende vormen van zwangerschapsbegeleiding. Naast de verloskundige controles en begeleiding kun je er voor kiezen om een zwangerschapscursus te volgen. Wat doet een verloskundige? En wat niet?De bevalling – De verschillende manieren om te bevallenMindful bevallen Zwangerschapscursus – Mindfulness Een zwangerschapscursus geeft een goede voorbereiding op de bevalling en de komst van je baby. Tijdens zo’n

Lees meer