Wat als je winterdipje geen dipje meer is?

Winterdipje

Veel mensen hebben in deze periode te maken met een winterdipje. Onze dagelijkse portie daglicht wordt flink verminderd doordat de dagen steeds korter worden. Daarnaast voelen we ons lusteloos en moe, terwijl we juist lang niet zo actief zijn als in de zomer. Een winterdipje: velen van ons hebben er weleens mee te maken (gehad). Maar hoe kom je de

Lees meer

Voorkom een winterdip!

Voorkom een winterdip!

Als je naar buiten kijkt, komt de grauwe lucht je tegemoet. Misschien dwarrelen er zelfs wel wat sneeuwvlokjes uit. De een vindt dat super gezellig, de ander gruwelt ervan. Je voelt een rilling door je lijf en je trekt nog maar eens een vest over je dikke wintertrui heen. De gedachten in je hoofd lijken net zo somber als het

Lees meer