Gezond zwanger worden

Gezond zwanger worden

Ook voordat je zwanger bent is het belangrijk je gezondheid goed in acht te nemen. Zo is het aan te raden om voordat je zwanger bent, al te beginnen met het slikken van foliumzuur. Foliumzuur is een vitamine die zit in verse groenten, peulvruchten, aardappelen, fruit, volkoren en zuivelproducten. Menstruatiecyclus na pilgebruikSchildklierafwijking en zwangerschap Gezond zwanger worden De aanbevolen hoeveelheid

Lees meer

Gezonde voeding tijdens je zwangerschap

zwangerschap en gezonde voeding

Het is belangrijk om tijdens je zwangerschap goed op je gezondheid te letten. Een goede gezondheid, begint vaak bij een gezonde voeding. De ervaring uit het verleden vormt de kennis van heden en je wilt uiteraard het allerbeste voor je kindje. Maar… laat alle tips niet als een schaduw over je zwangerschap glijden.Lees ze door, knoop ze in je oren

Lees meer