Het normale leven heeft een flinke tijd op zijn gat gelegen. Bij veel mensen heeft dat voor wat extra kilo’s gezorgd. We grepen massaal tóch even wat vaker naar die gezellige hapjes ’s avonds, de sportscholen waren een langere tijd gesloten en we werkten veelal vanuit huis (lees: de hele dag voedsel voor het grijpen en niet meer op de
Lees meer
Overgewicht komt onder kinderen veel voor in Nederland: ruim 12% van de kinderen tussen de 4 en 17 jaar kampt in zekere mate met overgewicht. Het is niet gezond voor kinderen om te zwaar te zijn. Daarnaast heeft overgewicht vaak ook een psychologisch effect. Zwaardere kinderen zijn niet zelden minder zeker van zichzelf of worden zelfs gepest. Maar wat doe
Lees meer
Een miskraam is een verdrietige gebeurtenis, die je niemand toewenst. Iemands droom valt in duigen, misschien wel na heel lang proberen om zwanger te worden. Hoe de vrouw in kwestie de miskraam ervaart is natuurlijk verschillend, maar iedere vrouw heeft recht op haar eigen manier van omgaan met dit verdriet. En wat kan jij, als vriendin of bijvoorbeeld zus, daarin
Lees meer
Kinderen hebben nogal eens een bloedneus. Gelukkig zijn de meeste neusbloedingen volkomen onschuldig, maar het ziet er wél heftig uit en geeft ook veel ongemak! Wat kun je doen bij een bloedneus, en wanneer moet je naar de huisarts met je kind? Spontane bloedneuzen Bij kinderen onder de 10 jaar komen spontane bloedneuzen heel regelmatig voor. Vaak is de bloeding
Lees meer
Er zijn verschillende soorten manieren om je voor te bereiden op je bevalling, het aanbod van zwangerschapscursussen is ruim. Er is dus altijd wel een cursus te vinden, die bij jullie past. Wel met je partner, of juist niet met je partner, in groepsverband of juist privé, met een vleugje spiritualiteit of “the old fashion way”, het is er allemaal.
Lees meer