Obesitas en kinderen: geen combinatie!

Obesitas en kinderen: geen combinatie!

Obesitas, de medische naam voor het hebben van te veel lichaamsvet, leek vroeger alleen iets te zijn van een kleine groep volwassenen. Je kon ervoor kiezen om het te accepteren, zoals je accepteert dat iemand rood haar of een bril heeft. Tegenwoordig echter spreidt obesitas zich steeds verder uit en treft het zelfs een steeds groter deel van onze kinderen.

Lees meer

Gezonde voeding voor je peuter

Gezonde voeding voor je peuter

Peuters zijn geen baby’s meer, hij kan inmiddels goed bijten en zijn darmen verteren al grover voedsel. Je peuter kan dus gevarieerder gaan eten. Als je een beetje rekening met hem houdt (niet te vet, niet te zout en niet teveel kruiden) kan hij gewoon met de pot mee eten. Kinderliedjes over eten en drinken Zout – De ongezouten waarheid!

Lees meer

Gezonde voeding voor je ongeboren baby

Gezonde voeding voor je ongeboren baby

Tijdens je zwangerschap is het belangrijk om gezond te eten en goed voor jezelf te zorgen. Gezonde voeding kan de groei van je kindje positief beïnvloeden. Maar door het eten van gezonde voeding zal je je ook fitter voelen en ben je beter bestand tegen allerlei zwangerschapskwaaltjes. In het boek ‘Easy Peasy’ wordt gesproken over de 80/20 regel. Zorg ervoor

Lees meer

Help een wratje! Wat kan je doen?

Help een wratje! Wat kan je doen?

Een wratje is een goedaardige gezwelletje van de huid. Meestal veroorzaakt door een virus. Doordat het immuunsysteem van kinderen nog in ontwikkeling is, zijn kinderen vatbaarder voor wratjes. Maar liefst 1 op de 3 kinderen in de leeftijd van 4 t/m 12 jaar, heeft wratjes. Hij kan het ‘wrattenvirus’ (Humaan Papillomavirus) oplopen door zijn contact met andere kinderen, in zwembaden

Lees meer

Moeders – Mama is helemaal oké

Moeders - Mama is helemaal oké

Je kunt je iedere dag van alles voornemen, maar ondanks de beste wil van de wereld, loop je de volgende dag alweer te foeteren en schreeuwen – je breekt zo wat je nek over los slingerend speelgoed, je peuterzoon staat zijn babyzusje op haar kop te hengsten en je oudste gooit een beker melk om… GAAT HET HIER DAN NOOIT

Lees meer
1 2 3