Babyvoeding – Flesvoeding

Babyvoeding - FlesvoedingFlesvoeding, waar moet je op letten?

In zeldzame gevallen is borstvoeding geven niet mogelijk, maar je kunt natuurlijk ook bewust kiezen geen of slechts tijdelijk borstvoeding te geven. Gelukkig bestaat er dan een goed alternatief, namelijk kunstmatige zuigelingenvoeding.

Flesvoeding is een volwaardige voeding en de meeste baby’s doen het er goed op. Sommige moeders kiezen voor een combinatie van borst- en flesvoeding. De samenstelling van de flesvoeding is zeer belangrijk, volg daarom nauwkeurig de aanwijzingen op de verpakking. Bij het consultatiebureau krijg je alle informatie over hoeveel voeding je kindje nodig heeft.
Geef je kindje zes tot zeven voedingen per etmaal. Let op zijn eigen ritme en leg hem geen strak schema op. Als hij lekker slaapt, hoef je hem niet wakker te maken. Als hij honger heeft komt hij echt vanzelf.
Zorg voor een goede hygiëne. Flessen en spenen moeten dagelijks drie minuten worden uitgekookt of zeven minuten in een magnetronreiniger.

tip
Het Consultatiebureau – Wat mag je ervan verwachten?
Consultatiebureau – Sluit het advies nog wel aan?
Gezond en smakelijk eten voor je baby

De voordelen flesvoeding

  • Je weet precies hoeveel je kindje drinkt
  • Iedereen kan je kindje voeden
  • Je kunt makkelijk zonder je baby de deur uit (bijvoorbeeld om te gaan werken)

De nadelen van flesvoeding

  • Flesvoeding kost geld
  • Grotere kans op maagdarmstoornissen, infecties en allergische aandoeningen
  • Het bereiden van de voeding kost meer tijd
  • Als je met je kindje op stap gaat moet je van alles meenemen voor de bereiding van de voeding
  • Je kindje kan nooit gelijk drinken, maar moet altijd wachten totdat zijn melk warm is.
  • Flessen en spenen moeten dagelijks worden gereinigd.

Tips voor flesvoeding

  • Test altijd vooraf de temperatuur van de melk met wat druppels op de binnenkant van je pols.
  • Blijf bij je kindje als hij zijn voeding krijgt. Hij kan zich niet lekker voelen als hij tijdens het drinken veel lucht doorslikt en hiervan zelfs stikken. Maar bovenal heeft hij tijdens de voeding ook je liefkozingen nodig.
  • Leg je kindje schuin op je arm, want als hij te plat ligt kan hij niet goed slikken.
  • Dwing hem niet tot drinken, hij weet zelf heel goed wanneer hij genoeg heeft.

Opwarmen van flesvoeding

  • Flesvoeding kan je onder de hete kraan, in een flessenwarmer of au bain marie opwarmen.
  • Aangezuurde voeding kan beter niet in de magnetron worden opgewarmd omdat deze kan gaan klonteren. Daarnaast heeft recent onderzoek aangetoond dat belangrijke voedselbestanddelen verminderen door het opwarmen van zuigelingenvoeding.
  • Zorg er bij het opwarmen voor dat het niet kookt (kokend water zorgt ervoor dat de vitamines verloren gaan) en schud de fles goed na het opwarmen, om de warmte te verdelen.
  • Controleer altijd eerst de temperatuur voordat je de fles aan je kindje geeft en bewaar geen restje voor een later tijdstip.

Hoeveel flesvoeding heeft mijn kindje nodig?

Een richtlijn kan duidelijk zijn, maar als leidraad kun je het beste de behoefte van je kindje volgen. De ene baby heeft meer behoefte aan eten als de andere. Sommige baby’s willen meerdere keren een klein beetje, anderen hebben meer behoefte aan minder frequent maar dan een grotere hoeveelheid.
Zolang je kindje tevreden is en goed groeit, gaat het goed.
Onderstaand schema is dus slechts een richtlijn.

Gewicht baby (kg) Aantal voedingen per 24 uur Water (ml) Afgestreken maatschepjes poeder is … ml voeding
< 3.0 7 60 2 65
3.0 – 3.5 6 90 3 100
3.5 – 4.0 5 120 4 135
4.0 – 5.0 5 150 5 165
5.0 – 6.0 5 180 6 200
>6.0 4 180 6 200

Hoe moet ik flesvoeding bereiden?

Bij het bereiden van flesvoeding is het belangrijkste dat het hygiënisch gebeurt. Op de verpakking staat aangegeven hoeveel poeder je moet gebruiken. Het water moet worden voorgekookt en vervolgens tot lauw laten afkoelen.
Het water doe je in de fles en vervolgens voeg je het poeder erbij.
Zorg dat de flessen en spenen altijd goed gereinigd zijn voordat je ze gaat gebruiken en was altijd je handen voordat je met de bereiding van start gaat.

Meer informatie

Wat zijn regeldagen?
Kookhoek – Over gezonde voeding en lekkere recepten
Gezond en smakelijk eten voor je baby
Babyvoeding – Borstvoeding
De gezondheid van je baby – Waar moet je op letten?
De eerste dagen van je baby – Je blijft je verwonderen
Koemelkallergie – Hoe herken je het en wat kun je doen?
Andere voeding voor je kindje nodig?
Gezond eten voor je baby – Eet smakelijk!
Het risico van honing voor je baby
Vitamineoverzicht – Welke vitamine zijn er en waar zitten ze?
Kinderliedjes over eten en drinken
Spruw – Hoe ontstaat het en hoe los je het op?
Groentehapje: Zelf een prakje maken of toch een potje?
Het Consultatiebureau – Wat mag je ervan verwachten?
Consultatiebureau – Sluit het advies nog wel aan?
De routine van je baby – Hoe ziet zijn dag eruit?
Fopspeen – Is een fopspeen slecht voor je baby?
Is het gebruik van een magnetron schadelijk?
Vragen aan voedingsdeskundige Suzan Tuinier

Bronvermelding

Tekst: Marion Middendorp
Stockfoto: 123rf.com

Kijk ook naar...

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *